Eau (courbatures)
1 minute
Autre
Indications
En aidant le corps à se débarrasser de ses toxines, l'eau aide à soulager les courbatures.
Ingrédients
Eau plate
Posologie
Boire 200 à 250 ml tous les quarts d'heure lors d'une activité soutenue (course, fitness).
Boire 100 à 200 ml tous les quarts d'heure lors d'une activité moins intense (marche, nage lente).
En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.
