dépression

Les symptômes de la dépression Plusieurs signes peuvent permettre à un spécialiste de poser un diagnostic de dépression. Tout d’abord, les personnes atteintes de dépression présentent une souffrance, une tristesse très forte ainsi qu’une dévalorisation d’elles-mêmes et de la culpabilité....

Comment reconnaître la dépression ? La dépression nerveuse ne doit pas être confondue avec la déprime qui, elle, se traduit par une sorte de morosité ponctuelle. On parle plus couramment de coup de blues. Mais quand les idées noires s'installent durablement et altèrent la qualité de vie...

Dans une interview pour le magazine Vogue Homme, l'actrice Catherine Deneuve est revenue sur un moment tragique de sa vie qui a failli la plonger dans la dépression. Lorsqu'elle avait 25 ans, sa soeur Françoise Dorléac décède d'un accident de voiture en route pour l'aéroport...

Pour un réveil stimulant, tournez-vous vers le yoga. Cette discipline permet de vous sentir éveillé, grâce à diverses postures dites “d’éveil musculaire”.  Que vous ayez des articulations douloureuses, une respiration capricieuse ou que vous ne puissiez pas consacrer beaucoup de temps...

6,4% des Européens souffriraient de dépression, selon une étude du King’s College de Londres (Royaume-Uni) dévoilée en mai dernier dans la revue scientifique The Lancet Public Health. Un chiffre qui dépasse celui avancé par l’OMS, qui atteint les 4,2%.Ces travaux montrent également les...

Le bouddhisme est depuis longtemps connu pour ses capacités à améliorer la santé mentale. En effet, dans cette pratique religieuse, on cite souvent la médiation, connue pour calmer l’anxiété, ou même réduire le risque de dépression. Selon une récente étude, les préceptes même à l’origine...

Les professionnels de la santé estiment qu’entre 1% et 2,5% de la population en France souffre de troubles bipolaires. Cela représente entre 650 000 et 1,6 million de personnes. Et cela ne touche pas uniquement les anonymes. Plusieurs stars ont reconnu en être atteintes. Tour d’horizon des célébrités...

Selon une étude américaine, les cours de yoga sont bénéfiques pour soigner les douleurs chroniques et la dépression. Mais que faut-il en penser ? Comment tester cette pratique à la maison ? Pour vous aider, retrouvez dans notre diaporama 5 exercices de yoga anti-douleurs. Yoga : peut-il soigner...

Le stress fait partie du quotidien de bon nombre de personnes, et peut être exacerbé par la pandémie. Heureusement, beaucoup d’astuces vraiment efficaces existent pour vous relaxer. Nous vous les listons dans ce diaporama. Stress : qu’est-ce que c’est ? Le stress est un ensemble de réactions...

La dépression est à distinguer de la déprime. C'est une véritable maladie psychique qui implique des troubles de l'humeur et entrave fortement la vie quotidienne. De nombreux facteurs psychologiques, biologiques et environnementaux sont en cause dans sa survenue. "L'humeur...