Covid long : 6 moyens de réduire le risque de le développer

Bien que très répandu, le covid long reste encore méconnu aux yeux de la communauté scientifique, qui ne manque pas de multiplier les phases d’étude sur le sujet. Résultant d’une infection à la Covid-19, l’affection post-Covid-19 – également nommée covid long – se caractérise par la persistance "d'au moins un des symptômes initiaux, quatre semaines après le début de la phase aiguë de la maladie, et sans qu'aucun de ces symptômes ne puisse être expliqué par un autre diagnostic", selon la définition proposée par la Haute autorité de santé.

Covid long : des symptômes qui persistent au fil du temps

Fatigue, troubles neurologiques et cardio-thoraciques, perte de l’odorat et du goût, douleurs, troubles digestifs et cutanés… les symptômes de l’affection post-Covid-19 sont nombreux et varient selon les personnes qui en subissent les effets. Selon une récente enquête de Santé publique France sur le sujet, près de 4 % des personnes interrogées présentaient des signes évocateurs d’un covid long, soit "30 % des personnes ayant eu une infection par le SARS-CoV-2 plus de trois mois auparavant".

2,06 millions : c’est le nombre de personnes souffrant des effets de l’affection post-Covid-19, selon les dernières observations menées durant l’été 2022 par l’institution de santé nationale. "La prévalence de l’affection post-Covid-19 était plus élevée chez les femmes, chez les actifs, chez les sujets ayant été hospitalisés", ont précisé les experts de Santé publique France.

Affection post-Covid-19 : des facteurs de risque aggravants

Des chercheurs de l’Institute for Systems Biology à Seattle, aux Etats-Unis, se sont penchés sur la question des facteurs aggravants, tentant de comprendre les mécanismes qui favorisent l’affection de longue durée. Les travaux, publiés dans la revue Cell, ont déterminé que des personnes qui présentent certains auto-anticorps, un diabète de type-2, de l’ADN du virus Epstein-Barr ou des taux d’ARN du SARS-CoV-2 dans le sang, étaient plus à risque de souffrir de la maladie post-Covid-19.

"L'identification de ces facteurs est une avancée majeure non seulement pour comprendre le covid long et potentiellement le traiter, mais aussi pour identifier les patients les plus à risque de développer des maladies chroniques", a partagé le Dr Jim Heath, principal auteur de l'étude.

Plus récemment encore, des chercheurs de la Harvard TH Chan School of Public Health ont dressé une liste des habitudes de vie et comportements à adopter pour éloigner le risque de souffrir d’un covid long. Dans le diaporama ci-après, retrouvez donc 6 moyens efficaces d’éloigner l’affection.