
Syndrome du côlon irritable : quels sont les symptômes ?
Publié le 04 nov 2018 à 16h:00
Les symptômes intestinauxLes manifestations cliniques du syndrome du côlon irritable diffèrent d’un patient à un autre. Dans la majorité des cas, elles surviennent au cours de l’adolescence, et se caractérisent par l’association de trois signes distincts :- les douleurs abdominales qui...
Astuce : le marche-pied pour en finir avec la constipation aux toilettes
Publié le 12 juil 2016 à 15h:21
Vous en avez assez de passer des heures aux toilettes ? De devoir vous tordre dans tous les sens pour réussir à déféquer ? L'escabeau Squatty Potty est peut-être votre chance. Créé en 2011 dans l'état américain de l'Utah, cet escabeau ou tabouret peut révolutionner la vie des...
Constipation : l’endroit de votre ventre où il suffit d’appuyer
Publié le 27 juin 2016 à 11h:11
Plus besoin de laxatifs ! Selon Wendy auteur du blog Wisdom of The Moon, en cas de constipation il suffirait d'appuyer à un endroit précis de son ventre pour être soulagé. Comment faire ? Pour trouver l'endroit, il suffit de placer l'index, le majeur et l'auriculaire à l'horizontale...
5 choix d'aliments faciles à digérer après 60 ans
Publié le 20 sep 2022 à 11h:38
Tout comme le cerveau, le système nerveux intestinal vieillit. Cela rend propice aux ballonnements, à la constipation ainsi qu'aux autres désordres digestifs. Ce n'est donc pas un hasard si, en prenant de l'âge, vous remarquez que vous ne digérez plus certains aliments. Lorsque...
Constipation : 15 aliments laxatifs à privilégier
Publié le 20 sep 2022 à 19h:37
Selon le site officiel de la Sécurité Sociale : “la constipation se définit par une diminution de la fréquence des selles associée à une difficulté pour les évacuer. On distingue la constipation passagère de la constipation chronique pour laquelle une cause est recherchée.” Différentes...
Constipation : 7 légumes pour restaurer le transit intestinal
Publié le 16 fév 2023 à 14h:37
La constipation est un ralentissement du transit intestinal qui entraîne une émission anormalement rare de selles. Même s’il n'existe pas de rythme "normal" de la défécation, la fréquence moyenne des selles est, selon les individus, de 2 par jour à 3 par semaine. Dans la majorité...
7 boissons qui déconstipent
Publié le 14 jan 2021 à 10h:56
On parle de constipation lors d'une difficulté ou d'un retard dans l'évacuation des selles – celle-ci survient alors moins de trois fois par semaine. Lorsque ce problème dure au moins six à douze mois, on parle de constipation chronique. Le plus souvent, ce sont des mauvaises habitudes...
Constipation : 5 étirements qui soulagent
Publié le 13 jan 2022 à 14h:00
“Il y a constipation lorsque la fréquence des selles est inférieure à trois par semaine”, détaille le Vidal en notant que ce n’est pas une règle absolue puisque cela dépend beaucoup du transit de chacun. “C’est pourquoi on ne parle de constipation que si celle-ci entraîne une sensation...
Constipation : 12 aliments qui aident à restaurer le transit intestinal
Publié le 05 avr 2022 à 18h:12
La constipation occasionnelle touche 1 personne sur 3, et majoritairement la gent féminine. Ce trouble survient en effet 2 à 3 fois plus chez les femmes. Toutefois, la fréquence des selles varie beaucoup d’un individu à l’autre. Cela peut aller de 3 fois par jour pour certains à 3 fois par...
Digestion, constipation : 9 huiles végétales qui protègent l’estomac
Publié le 27 oct 2022 à 18h:41
De ses 25 cm de long et 15 cm de large, l’estomac effectue un travail important. Il récupère les aliments avalés et mâchés. Il les transforme par le biais de contractions musculaires ainsi que de glandes sécrétant de l’acide chlorhydrique en un liquide, appelé chyme. C’est de ce dernier...