Café : un remède anticonstipation

Publié le 09 mar 2016 à 14h:39

Les principes actifs du café Le café est une boisson très répandue, surtout au petit-déjeuner ou à la fin d'un repas. Il contient de la caféine, qui a de nombreuses vertus, à condition d'en consommer avec modération. La caféine permet de réveiller l'organisme, mais est aussi...

Constipation : l’endroit de votre ventre où il suffit d’appuyer

Publié le 27 juin 2016 à 11h:11

Plus besoin de laxatifs ! Selon Wendy auteur du blog Wisdom of The Moon, en cas de constipation il suffirait d'appuyer à un endroit précis de son ventre pour être soulagé. Comment faire ? Pour trouver l'endroit, il suffit de placer l'index, le majeur et l'auriculaire à l'horizontale...

Astuce : le marche-pied pour en finir avec la constipation aux toilettes

Publié le 12 juil 2016 à 15h:21

Vous en avez assez de passer des heures aux toilettes ? De devoir vous tordre dans tous les sens pour réussir à déféquer ? L'escabeau Squatty Potty est peut-être votre chance. Créé en 2011 dans l'état américain de l'Utah, cet escabeau ou tabouret peut révolutionner la vie des...

Le remède de grand-mère anti-constipation : l’orange

Publié le 21 sep 2017 à 16h:32

Halte à la constipation ! La constipation touche de nombreuses personnes et peut être due à une mauvaise hydratation ou à un régime alimentaire déséquilibré. Boire régulièrement de l’eau ou du thé et augmenter son apport en fibres est un excellent début. Cependant, il existe un remède...

7 boissons qui déconstipent

Publié le 14 jan 2021 à 10h:56

On parle de constipation lors d'une difficulté ou d'un retard dans l'évacuation des selles – celle-ci survient alors moins de trois fois par semaine. Lorsque ce problème dure au moins six à douze mois, on parle de constipation chronique. Le plus souvent, ce sont des mauvaises...

Constipation : 5 étirements qui soulagent

Publié le 13 jan 2022 à 14h:00

“Il y a constipation lorsque la fréquence des selles est inférieure à trois par semaine”, détaille le Vidal en notant que ce n’est pas une règle absolue puisque cela dépend beaucoup du transit de chacun. “C’est pourquoi on ne parle de constipation que si celle-ci entraîne une sensation...

Constipation : 12 aliments qui aident à restaurer le transit intestinal

Publié le 05 avr 2022 à 18h:12

La constipation occasionnelle touche 1 personne sur 3, et majoritairement la gent féminine. Ce trouble survient en effet 2 à 3 fois plus chez les femmes. Toutefois, la fréquence des selles varie beaucoup d’un individu à l’autre. Cela peut aller de 3 fois par jour pour certains à 3 fois par...

Constipation : certains fromages peuvent vous soulager

Publié le 21 oct 2020 à 12h:02

"La constipation se définit par une diminution de la fréquence des selles associée à une difficulté pour les évacuer. On distingue la constipation passagère de la constipation chronique pour laquelle une cause est recherchée", décrit l’Assurance Maladie. La fréquence normale des...

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