Café : un remède anticonstipation

Publié le 09 mar 2016 à 14h:39

Les principes actifs du café Le café est une boisson très répandue, surtout au petit-déjeuner ou à la fin d'un repas. Il contient de la caféine, qui a de nombreuses vertus, à condition d'en consommer avec modération. La caféine permet de réveiller l'organisme, mais est aussi...

Constipation : l’endroit de votre ventre où il suffit d’appuyer

Publié le 27 juin 2016 à 11h:11

Plus besoin de laxatifs ! Selon Wendy auteur du blog Wisdom of The Moon, en cas de constipation il suffirait d'appuyer à un endroit précis de son ventre pour être soulagé. Comment faire ? Pour trouver l'endroit, il suffit de placer l'index, le majeur et l'auriculaire à l'horizontale...

Astuce : le marche-pied pour en finir avec la constipation aux toilettes

Publié le 12 juil 2016 à 15h:21

Vous en avez assez de passer des heures aux toilettes ? De devoir vous tordre dans tous les sens pour réussir à déféquer ? L'escabeau Squatty Potty est peut-être votre chance. Créé en 2011 dans l'état américain de l'Utah, cet escabeau ou tabouret peut révolutionner la vie des...

7 boissons qui déconstipent

Publié le 14 jan 2021 à 10h:56

On parle de constipation lors d'une difficulté ou d'un retard dans l'évacuation des selles – celle-ci survient alors moins de trois fois par semaine. Lorsque ce problème dure au moins six à douze mois, on parle de constipation chronique. Le plus souvent, ce sont des mauvaises...

Constipation : certains fromages peuvent vous soulager

Publié le 21 oct 2020 à 12h:02

"La constipation se définit par une diminution de la fréquence des selles associée à une difficulté pour les évacuer. On distingue la constipation passagère de la constipation chronique pour laquelle une cause est recherchée", décrit l’Assurance Maladie. La fréquence normale des...

Constipation, ventre gonflé, flatulences : 6 trucs pour s'en débarrasser même confiné

Publié le 17 avr 2020 à 16h:32

Sans surprise, le manque d’activité physique lié au confinement a provoqué, dans votre organisme, des périodes de constipation et des ballonnements. Il est donc primordial de favoriser la remise en route de votre système digestif. On vous explique comment faire. Confinement : le manque d'activité...

Constipation : 7 astuces pour l'éviter en vacances

Publié le 31 juil 2020 à 14h:16

Les vacances d’été ne sont pas tout le temps une partie de plaisir. Bien souvent, elles sont accompagnées de maux de ventre, comme la constipation. Heureusement, ce n'est pas une fatalité : découvrez vite nos astuces faciles à adopter pour dire adieu à ce trouble digestif.  Pourquoi...

15 plantes qui favorisent la constipation

Publié le 07 jan 2021 à 12h:53

Si plusieurs plantes permettent d’éviter naturellement la constipation, d’autres, au contraire, ont tendance à la favoriser… Y compris chez des personnes qui n’en souffraient pas auparavant. Dans l’ouvrage Les laxatifs naturels, publiés aux éditions Alpen, Philippe Chavanne explique en...

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