Grippe, sport... Vous souffrez de courbatures ? Nos astuces pour soulager la douleur... vite !
De la chaleur pour détendre les muscles
La chaleur détend les muscles et permet à la circulation d'éliminer les toxines responsables des courbatures en augmentant la dilatation des tissus et le flux sanguin. Douche, bain chaud, sauna, hammam... un quart d'heure de chaleur suffit pour soulager les courbatures.
mots-clés : Courbature, Grippe, Sport, Forme, Arnica, Bain, Relaxant, Bourgeon, Huile essentielle camomille, Huile essentielle romarin
Publié le 04 Décembre 2013
Auteur(s) : Elodie Barakat, journaliste santé
Validé par : Dr Jean-Christophe Charrié, Médecin généraliste spécialiste de phytothérapie
Auteur(s) : Elodie Barakat, journaliste santé
Validé par : Dr Jean-Christophe Charrié, Médecin généraliste spécialiste de phytothérapie
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