8 trucs pour bien préparer sa peau au soleil !

UV, autobronzant, gélules solaires… Comment préparez-vous votre peau au soleil ? Vrai/faux sur ce qu’il faut faire et sur ce qui marche ou pas !

Les gélules préparent la peau aux UV

Les gélules préparent la peau aux UV© Adobe StockFaux "Les gélules solaires ne protègent pas du tout la peau du soleil !", explique le Dr Claudine Blanchet-Bardon, dermatologue et vice-présidente du Syndicat national des dermatologues-vénérologues. En fait, ces produits, essentiellement composés de bêta-carotène (précurseur de la "provitamine A"), intensifient le bronzage et le rendent plus durable. Mais ils n’évitent pas les coups de soleil et n’atténuent pas les effets des rayons UV. Attention : ne dépassez jamais certains dosages. Pas plus de 4,8 mg de bêta-carotène par jour. Au-delà, vous vous exposez à des risques de cancer.

Vidéo : Cancer de la peau : les symptômes qui doivent alerter

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Source(s):

Exposition aux rayons ultraviolets artificiels à des fins esthétiques, rapport de l’Académie nationale de médecine, avril 2003. - Lycopene-rich products and dietary photoprotection, Wilhelm Stahl, Photochem Photobiol, 2006.

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