Acheter son huile essentielle en magasin bio

Les huiles essentielles (HE) regorgent de principes actifs à même de soulager les petits bobos du quotidien ou des affections plus graves. Pour en profiter comme il se doit, il est nécessaire de se tourner vers des huiles pures (sans substances douteuses) d'origine biologique, que l'on trouve facilement en magasin bio. On peut ainsi vérifier de visu que le flacon et l'emballage comportent bien certaines mentions : huile végétale 100 % naturelle, le nom commun, le nom latin, la variante (feuilles…), le numéro d'identification, la date de péremption, le label bio. Et surtout, de nombreux magasins bio emploient désormais des naturopathes afin de renseigner les clients, notamment sur le chémotype (profil chimique) de l'huile. Le romarin 1,8 cinéol et le romarin camphré ne possèdent pas les mêmes vertus, alors qu'il s'agit de la même plante.

Demander conseil à son pharmacien pour choisir ses huiles essentielles

On notera qu'il est essentiel de prendre l'avis d'un professionnel de santé (médecin, pharmacien, sage-femme, spécialiste en aromathérapie) avant d'utiliser des HE. Elles peuvent en effet présenter des contre-indications et sont d'ailleurs toutes déconseillées durant le premier trimestre de grossesse. Mais le pharmacien ne se contente pas de conseiller puisqu'il vend également des HE et qu'il a la possibilité de commander les plus rares directement auprès de différents laboratoires. Enfin, acheter en pharmacie est un gage de qualité puisque les HE présentes sont généralement d'origine biologique et que la traçabilité est conforme aux normes.

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mots-clés : Huile essentielle
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