Antioxydant

Les études sur les bienfaits de la myrtille ne datent pas d’hier. En effet, les vertus des fruits rouges sur notre santé sont bien connues. Antioxydants, bons pour le cœur, le cerveau… ils n’ont pas fini de nous surprendre. Une nouvelle enquête publiée au sein du American Journal of clinical...

L’aloe vera est une plante utilisée depuis des milliers d’années qui est mentionnée dans de nombreux écrits médicaux de l’Égypte antique, de l’Inde ou encore de la Chine. “La médecine traditionnelle chinoise utilise le latex d’aloès, la sève, contre les infections dues à des champignons,...

Les antioxydants agissent contre certaines maladies liées parfois au vieillissement. On cite les maladies cardiaques, les maladies du cerveau comme Alzheimer ainsi que certains cancers. Il est notamment reconnu qu'une consommation quotidienne d'antioxydants aux effets-anti inflammatoires réduirait...

La dégénérescence maculaire liée à l’âge ou DMLA conduit à une dégradation irréversible de la macula (centre de la rétine), et à une perte de la vision centrale affectant un seul œil ou les deux. Cette pathologie invalidante touche entre 25 et 30% des personnes de plus de 75 ans selon...

Le safran mérite bien son surnom d’“or rouge”, tant ses qualités sont précieuses. C’est d’ailleurs l’épice la plus chère au monde, dont le prix au kilo avoisine celui de l’or. A l’origine, cette plante était notamment cultivée pour ses vertus tinctoriales… et médicinales, il...

Le poisson, et en particulier le poisson gras, fait partie des aliments qui contiennent le plus d’oméga-3, un acide gras essentiel. Les régimes alimentaires qui en incluent en abondance ont d’ailleurs plus de chances de protéger contre les maladies cardiovasculaires, indique le Dr Michel De...

C'est indéniable, votre santé cardiovasculaire dépend beaucoup du contenu de votre assiette. Miser sur les aliments riches en vitamines et antioxydants vous aideront à maintenir une tension artérielle régulée ainsi qu'un taux de cholestérol bas, ce qui vous permettra de réduire vos...

Parce qu’ils sont riches en fibres, en vitamines et minéraux, et parce que leur effet favorable sur la santé a été démontré, les fruits doivent être consommés au quotidien. Ils participent à la prévention de maladies, comme les cancers, les maladies cardiovasculaires, l’obésité,...

Les caillots sanguins, aussi appelés thromboses veineuses, peuvent être à l'origine de ce qu'on appelle l’embolie pulmonaire. À elle seule, elle est responsable de 10 000 à 20 000 décès chaque année en France. Le caillot sanguin est le produit de la coagulation sanguine. Il touche...

On trouve les antioxydants dans les fruits, les légumes, les céréales ou encore les fruits de mer. Ils sont utiles à l'organisme, car ils participent à la prévention de l'altération des cellules.  Il faut savoir que l'air que nous respirons est constitué à 21 % d'oxygène,...