Dans une relation longue durée, ce sont en majorité les femmes qui perdraient tout intérêt pour les relations sexuelles. En réaction à ces résultats d'une étude menée par une l'université anglaise de Southampton, Isabel Losada l'auteur du livre Adventure inSex, Love and laughter, (L'aventure du sexe, amour et rires en français) a participé à des ateliers censés booster la vie intime des couples.

Elle révèle la découverte qui pour elle a transformé sa vie intime : trois mots simples, mais indispensables qu'elle n'utilisait pas à bon escient avant : "Non", "oui" et "attends" !

"Apprendre à ralentir l'autre double le plaisir"

Au cours de l'expérience, "nous étions six couples âgés de 20 à 60 ans, raconte l'écrivain. "Après 7 ans ans de mariage et étant une femme libre et indépendante j'ai appris que je n'utilisais pourtant pas correctement ces trois mots."

L'auteur explique avoir appris comment "oui " et "non" des paroles si simples aident pourtant à guider l'autre sur nos sensations et comment il peut mieux donner du plaisir. "Apprenez à dire "non" quand ça ne vous va pas sinon vous ne pourrez jamais dire "oui" avec plaisir et enthousiasme", ajoute Isabel Losada.

"Les femmes ont également besoin d'apprendre à dire à leur partenaire d'attendre, car les hommes sont tendances à se laisser guider par leurs impulsions et aller trop vite. Or un peu de lenteur croyez-moi fais monter et double même le plaisir", conseille l'auteur.

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