Nez bouché, mal de tête, fatigue... Quand le rhume frappe on n'a 2 envies principales : s'emmitoufler dans sa couette pour dormir toute la journée et que le rhume parte le plus vite possible. Le problème c'est que rester trop longtemps au lit pourrait rendre la situation encore pire. Dans une interview pour le magazine Business Insider, le Dr Erich P Voigt, médecin ORL, énumère les problèmes respiratoires que cela peut entraîner.

Un risque de penumonie si on reste allongé

"Le mucus épais qui rempli vos bronches a besoin d'être expulsé par la toux, prévient le spécialiste. Rester allongé continuellement le consolide et favorise sa stagnation dans la poitrine et les bronches pouvant provoquer une pneumonie". Sans préconiser d'aller faire un jogging le Dr Erich P Voigt conseille beaucoup de repos mais de ne pas rester oisif toute la journée.

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