12 choses à nettoyer pour ne pas tomber malade cet hiver

Publié par Laurène Levy
le 02/12/2016
femme chargement de linge à la machine à laver
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Vous voulez échapper aux microbes cet hiver - et même tout au long de l'année ? C'est simple, il vous suffit de nettoyer les choses du quotidien qui vous entourent et abritent le plus de bactéries. Cuisine, salle de bain, chambre, voiture... Voici celles sur lesquelles vous ne devez pas faire l'impasse.

Certains objets ou surfaces sont de véritables nids à bactérie. C'est pourquoi il convient de les nettoyer fréquemment. Dans le cas contraire, cela favorise la prolifération des germes dans votre intérieur et vous rend plus susceptible de tomber malade. Dans ce diaporama, nous vous listons tout ce qu'il faut laver en priorité à la maison. Bien sûr, cela ne vous dispense pas d'astiquer le reste de vos surfaces régulièrement... 

Votre machine à café

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machine à expresso, faire du café avec des capsules fond, sur, table en bois, vue élevée
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Votre fidèle machine à café qui vous offre chaque matin un réveil en douceur pourrait être plus dangereuse qu’il n’y paraît. Et ce surtout si elle fonctionne avec des capsules, selon une récente étude espagnole

D’où vient le risque de maladie ? Du réservoir à capsules usagées, qui constitue un milieu humide propice au développement de bactéries potentiellement dangereuses.

Comment limiter ce risque ? Videz et lavez régulièrement le réservoir à capsules avec un produit antibactérien.

Votre serviette de bain

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serviette
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La serviette de bain douce et moelleuse qui vous attend à la sortie de la douche pourrait en réalité être un véritable nid à bactérie, comme vous l’expliquait Medisite.

D’où vient le risque de maladie ? Après utilisation, les serviettes de bain restent humides et regorgent de peaux mortes et de sécrétions corporelles dont raffolent les bactéries. Deux facteurs qui en font un habitat privilégié pour ces microbes.

Comment limiter ce risque ? Faites bien sécher votre serviette entre chaque utilisation, lavez-la régulièrement et surtout ne la partagez pas ! Car si notre corps est bien habitué à ses propres bactéries, ce n’est pas le cas pour les bactéries de nos proches.

Votre portefeuille

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fille sort un billet de cinquante euros du portefeuille en cuir marron sur les mains de la rue, l'argent et le portefeuille close-up
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Quel est le lien entre un portefeuille et une infection urinaire ? Les bactéries que le premier véhicule sont responsables de la seconde, selon une récente étude.

D’où vient le risque de maladie ? Des bactéries qui s’accrochent au portefeuille dès que celui-ci est sorti de votre sac à main ou de votre poche.

Comment limiter ce risque ? Changez de portefeuille ou lavez-le régulièrement si sa matière le permet. Par ailleurs, selon les chercheurs à l’origine de l’étude, les portefeuilles en cuir seraient les moins contaminés, grâce à leur surface lisse.

Vos torchons

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oeufs avec cuillère et torchon sur la vieille table en bois
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Objet indispensable dans la cuisine, le torchon n’est pourtant pas un exemple de propreté. Selon une récente étude américaine, la grande majorité des torchons de cuisine contiennent des bactéries présentes habituellement dans la flore intestinale.

D’où vient le risque de maladie ? Les mains ou les aliments déposent des bactéries sur le torchon, et ces dernières s’y développent notamment si le torchon reste humide. Ces microbes risquent ensuite de se déposer dans nos assiettes ou sur nos aliments.

Comment limiter ce risque ? Lavez le torchon après chaque utilisation ou trempez-le régulièrement dans un bain d’eau de javel diluée.

Votre brosse à dents

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brosses à dents en verre
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Saviez-vous que des chercheurs américains avaient détecté sur les brosses à dents des traces de bactéries fécales ? Votre brosse à dent aurait ainsi 60% de risque d’abriter des bactéries habituellement présentes dans les excréments.

D’où vient le risque de maladie ? Si vos toilettes se trouvent dans votre salle de bain, les bactéries fécales peuvent être projetées dans l’air lorsque vous tirez la chasse d’eau. Elles trouveront dans les poils de vos brosses à dents un milieu humide de choix pour s’installer et se multiplier.

Comment limiter le risque ? Ne couvrez pas vos brosses à dent avec un capuchon : cela ne les met pas à l’abri des bactéries, bien au contraire, car cette protection entretient l’humidité. Changez régulièrement de brosse à dents et baissez l’abattant des toilettes avant de tirer la chasse.

Le bac à légumes de votre réfrigérateur

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réfrigérateur ouvert rempli de légumes
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L’endroit le plus sale de votre cuisine pourrait se cacher dans votre réfrigérateur, selon des chercheurs britanniques qui pointent du doigt le bac à légumes. 

D’où vient le risque de maladie ? Les légumes et les fruits stockés dans ce bac y déposent de la terre, voire des moisissures et des morceaux en décomposition s’ils y sont oubliés. Les bactéries comme la salmonelle ou la listeria s’y développent alors, et risquent de contaminer les autres aliments du réfrigérateur.

Comment limiter ce risque ? Lavez le bac à légumes au moins une fois par mois et veillez à ne pas laisser se décomposer les aliments que vous y stockez.

Vos sacs de courses

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sac, épicerie, recyclage
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Vous avez remplacé vos sacs en plastique par des sacs en tissus réutilisables ? S’ils sont plus écologiques, attention tout de même à leur propreté : les bactéries qu’ils véhiculent pourraient être responsables d’intoxication alimentaires parfois dangereuses, selon le professeur Hugh Pennington, spécialiste en bactériologie, qui lançait récemment l’alerte.

D’où vient le risque de maladie ? Vos sacs de courses regroupent des légumes couverts de terre et des aliments crus parfois mal emballés, qui s’échangent des bactéries potentiellement pathogènes si vous les consommez.

Comment limiter ce risque ? Lavez régulièrement vos sacs de course en machine, et jetez-les s’ils ont transporté de la viande crue mal emballée.

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