Santé au quotidien

10 trucs pour un cerveau plus puissant

Réagissez ! - 16 commentaires

Le cerveau est doté de capacités inimaginables ! Et on est très loin de les exploiter à 100%. Les 10 trucs de Medisite pour booster sa matière grise et avoir un cerveau plus puissant, avec les conseils de Jean-Marie Delecroix, naturopathe.

Des graines germées tous les jours

graines germées cerveau« Les graines germées sont une véritable mine de vitamines, minéraux et oligo-éléments » indique Jean-Marie Delecroix. Elles sont très nourrissantes pour le cerveau car on y trouve tous les acides aminés.

En pratique :
« Dans l’idéal, il faut en consommer tous les jours, autant que possible.» L'intérêt de ces graines est de les manger en phase de germination. Elles n’ont pas encore de racines et gardent donc toutes leurs propriétés bénéfiques.

Idée :
« Parsemer ces graines sur les crudités, les ajouter à des purées, des gratins, des soupes, des gâteaux ou des sandwichs » conseille le naturopathe.

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16 commentaires

... ceux qui l'écoutE... peut

Portrait de fabricio22

... ceux qui l'écoutE... peut-être... (plus intelligents).... mais en tout cas pas ceux qui écrivENT ces âneries!

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J'avais quelque chose d

Portrait de Janus3.1

J'avais quelque chose d'important à dire mais je m'en rappelle plus !!!

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Je trouve c vrai j.ai deja

Portrait de sanaa

Je trouve c vrai j.ai deja lut que le romarin et aussi bon pour le cerveau et mercie pour les conseille

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Je suis d'accord avec Ogoun,

Portrait de Nathalie84

Je suis d'accord avec Ogoun, la philosophie n'a pas grand chose à voir avec les "Lettres" au sens universitaire du terme, bien qu'ils fassent tous deux partie aussi du grand ensemble que sont les sciences humaines (sauf que la "rigueur" dont tu parles est le propre de chaque discipline, y compris -et heureusement !- les Lettres).

Sinon, je suis contente que l'on parle du livre La puissance de votre cerveau de N. et J-M Delecroix, qui m'a appris énormèment de choses sur "l'entraînement" du cerveau qui ne se repose pas seulement sur des besoins "culturels" comme certains veulent bien l'affirmer (même si le livre ne reprend pas non plus les exercices seulement logiques et un peu vains du genre Nintendo et Dr Kawashima). Bref, un bouquin que je conseille !

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Nathalie84 a dit : Je suis

Portrait de Ogoun

Nathalie84 a dit :

Je suis d'accord avec Ogoun, la philosophie n'a pas grand chose à voir avec les "Lettres" au sens universitaire du terme, bien qu'ils fassent tous deux partie aussi du grand ensemble que sont les sciences humaines (sauf que la "rigueur" dont tu parles est le propre de chaque discipline, y compris -et heureusement !- les Lettres).

Sinon, je suis contente que l'on parle du livre La puissance de votre cerveau de N. et J-M Delecroix, qui m'a appris énormèment de choses sur "l'entraînement" du cerveau qui ne se repose pas seulement sur des besoins "culturels" comme certains veulent bien l'affirmer (même si le livre ne reprend pas non plus les exercices seulement logiques et un peu vains du genre Nintendo et Dr Kawashima). Bref, un bouquin que je conseille !

Ahem.
Et quand je parle de rigueur, je parle du principe de rationnalité et de toute la logique qui en découle ... sans lequel rien ne tient dans un modèle ou autre.

Je ne parle pas des coups de fouet que certains peuvent s'assener en priant ou de la méticulosité ou la constance dans le modus operandi (qui relève de conventions dans ce genre de cas) dans la pratique d'un art, par exemple ...

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Bonjour, J'adore Mozart donc

Portrait de BrigitteLZ

Bonjour,

J'adore Mozart donc je suis déjà en bonne voie !

 Sinon, vous dites : 

"La musique a un pouvoir sur notre imagination, elle stimule nos émotions, notre raisonnement. En d’autres termes, il faut apporter à notre cerveau de bonnes vibrations, qui permettent de susciter et d’éveiller l’esprit."

Mais vous aviez dit dans un autre article : 

"Pour le Dr Michel Dib, neurologue, "elle induit une forme d’auto hypnose."

Les spécialistes ne sont donc pas tous d'accord sur quel bienfait apporte la musique.

Eveil de l'esprit d'un côté et auto-hypnose de l'autre.

 

Alors, et Mozart dans tout ça ? Bonnes ou mauvaises vibrations ?

La musique est un langage universel, alors profitons de cet universalité !

 

 

 

 

 

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BrigitteLZ a dit

Portrait de Angélique7

BrigitteLZ a dit :

Bonjour,

J'adore Mozart donc je suis déjà en bonne voie !

 Sinon, vous dites : 

"La musique a un pouvoir sur notre imagination, elle stimule nos émotions, notre raisonnement. En d’autres termes, il faut apporter à notre cerveau de bonnes vibrations, qui permettent de susciter et d’éveiller l’esprit."

Mais vous aviez dit dans un autre article : 

"Pour le Dr Michel Dib, neurologue, "elle induit une forme d’auto hypnose."

Les spécialistes ne sont donc pas tous d'accord sur quel bienfait apporte la musique.

Eveil de l'esprit d'un côté et auto-hypnose de l'autre.

 

Alors, et Mozart dans tout ça ? Bonnes ou mauvaises vibrations ?

La musique est un langage universel, alors profitons de cet universalité !

 

 

 

 

 

Bonjour BrigitteLZ,

 

La musique est née parce que l'être humain l'a créé depuis ses premiers balbutiements de vie...

 

La musique est le coeur de l'humanité qui scande le pouls de la vie...

 

Et pour écouter de la musique bénéfique, nul besoin d'aller voir un Dr neurologue pour ça, chez moi, tranquillement installée, je goûte au bonheur ultime de vivre...

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Angélique7 a dit : BrigitteLZ

Portrait de BrigitteLZ

Angélique7 a dit :

BrigitteLZ a dit :

Bonjour,

J'adore Mozart donc je suis déjà en bonne voie !

 Sinon, vous dites : 

"La musique a un pouvoir sur notre imagination, elle stimule nos émotions, notre raisonnement. En d’autres termes, il faut apporter à notre cerveau de bonnes vibrations, qui permettent de susciter et d’éveiller l’esprit."

Mais vous aviez dit dans un autre article : 

"Pour le Dr Michel Dib, neurologue, "elle induit une forme d’auto hypnose."

Les spécialistes ne sont donc pas tous d'accord sur quel bienfait apporte la musique.

Eveil de l'esprit d'un côté et auto-hypnose de l'autre.

 

Alors, et Mozart dans tout ça ? Bonnes ou mauvaises vibrations ?

La musique est un langage universel, alors profitons de cet universalité !

 

 

 

 

 

Bonjour BrigitteLZ,

 

La musique est née parce que l'être humain l'a créé depuis ses premiers balbutiements de vie...

 

La musique est le coeur de l'humanité qui scande le pouls de la vie...

 

Et pour écouter de la musique bénéfique, nul besoin d'aller voir un Dr neurologue pour ça, chez moi, tranquillement installée, je goûte au bonheur ultime de vivre...

Bonjour Angélique,

Je vous remercie de votre commentaire. Vous avez raison, rien de tel que d'écouter tranquillement son morceau de musique préféré. Que serait la vie sans musique ?

Belle musique à vous,

BrigitteLZ

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Les gens qui ont des troubles

Portrait de Ogoun

 Les gens qui ont des troubles de l'attention et de l'évocation, des difficultés de concentration, des apathies psychologiques et autres guirlandes de problèmes nerveux de nature fonctionnelle depuis longtemps et qui font tout depuis des années pour régler leurs conditions n'ont jamais vu leurs problèmes s'améliorer de manière sensible grâce à ces seuls conseils. la plupart du temps ils ne vous ont pourtant pas attendu pour les appliquer...

J'ai donné dans mon précédant post des infos véritables, essayez de ne par rester à la surface des choses, en vous forgeant une opinion de loin. En ce qui me concerne c'est du vécu, de plus ces choses ne sont pas utiles uniquement pour des gens qui ont des difficultés dont l'origine est fonctionelle, mais le sont également pour des gens dont les difficultés ont une origine lésionnelle, etc.

 

Et là (quant à "mes" infos) nous sommes dans la science, pas dans le new-âge ou la "philosophie" de vie.

PS :

Quant à la philosophie classée dans les lettres, laissez-moi rire, c'est pas mal y aller trop vite et trop simplistement, car c'est un domaine très spécifique des lettres qui consiste à faire émerger et discuter des problèmatiques avec de la méthode, une précision du langage, des définitions et le champs de la logique, avec une rigueur qui se rapproche plus des sciences dites dures et des mathématiques qu'autre chose, à la grosse différence qu'en philosophie il n'y a pas de langage non-équivoque pour la pratiquer. 

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Ogoun a dit : Les gens qui

Portrait de Angélique7

Ogoun a dit :

 Les gens qui ont des troubles de l'attention et de l'évocation, des difficultés de concentration, des apathies psychologiques et autres guirlandes de problèmes nerveux de nature fonctionnelle depuis longtemps et qui font tout depuis des années pour régler leurs conditions n'ont jamais vu leurs problèmes s'améliorer de manière sensible grâce à ces seuls conseils. la plupart du temps ils ne vous ont pourtant pas attendu pour les appliquer...

J'ai donné dans mon précédant post des infos véritables, essayez de ne par rester à la surface des choses, en vous forgeant une opinion de loin. En ce qui me concerne c'est du vécu, de plus ces choses ne sont pas utiles uniquement pour des gens qui ont des difficultés dont l'origine est fonctionelle, mais le sont également pour des gens dont les difficultés ont une origine lésionnelle, etc.

 

Et là (quant à "mes" infos) nous sommes dans la science, pas dans le new-âge ou la "philosophie" de vie.

PS :

Quant à la philosophie classée dans les lettres, laissez-moi rire, c'est pas mal y aller trop vite et trop simplistement, car c'est un domaine très spécifique des lettres qui consiste à faire émerger et discuter des problèmatiques avec de la méthode, une précision du langage, des définitions et le champs de la logique, avec une rigueur qui se rapproche plus des sciences dites dures et des mathématiques qu'autre chose, à la grosse différence qu'en philosophie il n'y a pas de langage non-équivoque pour la pratiquer. 

Bonjour Ogoun,

 

votre approche apparemment plus scientifique est intéressante aussi...

 

Cependant, il est vrai que lorsque l'on utilise les lettres, comme les mots, il faut s'assurer avant, de ce que les mots veulent dire pour chacun d'entre nous....

 

Un seul mot utilisé peut être considéré de tellement de façons différentes selon la personne qui les prononce, les écrit ou bien qui écoute ou bien entend.

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