La lavande est une fleur miraculeuse pour la santé ! Elle calme les brûlures, les piqûres d'insecte, facilite le sommeil ou la digestion et c'est un excellent désinfectant... Le point sur ses vertus et mode d'emploi ! Lire l'article
La stévia, plante au fort pouvoir sucrant, est autorisée sur le marché français comme édulcorant de table depuis janvier 2010. Elle est amincissante, réduit l'hypertension, lutte contre le diabète et l'hypoglycémie... Combien coûte-t-elle, où l'acheter, comment l'utiliser? Est-elle sans risque? Le point sur cette plante révolutionnaire! En savoir plus
Troubles de la mémoire, baisse de libido, insomnie, chute de cheveux, rhumatisme, ostéoporose, rides… Voici les meilleures plantes anti-âge rassemblées dans 15 tisanes pour un effet anti-vieillissement garanti ! En savoir plus
Riches en vitamine C, en caféine, en magnésium, en fer… certaines plantes sont reconnues pour lutter contre la fatigue et la baisse de tonus ! Treize tisanes ultra tonifiantes ! En savoir plus
Thym, romarin, menthe, sauge… Les plantes aromatiques sont utilisées depuis des siècles pour leurs vertus thérapeutiques. En voici neuf parmi les plus efficaces, à mettre au menu pour leur pouvoir guérisseur mais aussi leurs qualités gustatives ! En savoir plus
Le thé vert a des vertus minceur et anti âge. Il pourrait aussi renforcer la mémoire ou calmer les allergies grâce à ses antioxydants, vitamines et tanins. Focus sur ses nombreux bienfaits. En savoir plus
Fucus, galéga, maté, prêle, chicorée : certaines tisanes aident à maigrir. Elles possèdent des vertus diurétiques, améliorent le transit, jouent sur le métabolisme thyroïdien et facilitent ainsi l’amincissement. Mode d’emploi. En savoir plus
Aubépine, eucalyptus, anis... Certaines plantes ont la réputation de soigner. Comment se pratique la phytothérapie ? Sous quelle forme l’utiliser et quelles plantes privilégier ? Voici tout ce qu’il faut savoir pour soulager les maux quotidiens. En savoir plus
Contre la déprime, il n’y a pas que les antidépresseurs. Il y a aussi le millepertuis, une alternative naturelle, dont les effets sont très contestés par certaines études. Le point sur la controverse. En savoir plus
C’est prouvé : l’air de nos maisons est plus pollué que l’air extérieur ! Heureusement, on peut l’assainir facilement et naturellement avec des plantes. Voici 15 plantes d’intérieur dépolluantes ! En savoir plus
Rhume, toux, problèmes de peau, fatigue, grippe, rhumatismes ou gastro… Et si vous tentiez la phyto ?! Certaines plantes permettent de prévenir et, encore mieux, de venir à bout des petits maux d’hiver – en complément ou non des traitements classiques ! En savoir plus
