Nutrition - Minceur
Publicité

Un corps de rêve sans efforts avec les conseils de Valérie Orsoni, coach des stars !

Réagissez ! - 3 commentaires

Garder la ligne sans le moindre effort, le rêve ! Avec les conseils de Valérie Orsoni, célèbre coach des stars américaines, c'est possible !  Medisite vous livre ses secrets.

Miser sur les aliments minceur

asperge minceur corps de reveCertains aliments aident à garder la ligne. C'est le cas par exemple de l’asperge et de la banane. "L'asperge est riche en eau (92%) et en fibres bien tolérées par les intestins (1,5g), ce qui en fait un aliment aux vertus doucement laxatives", explique Valérie Orsoni. Quant à la banane, elle cale bien !
En pratique : L'asperge doit figurer à vos menus, une fois par semaine. Quant à la banane "Ne vous en privez plus sous prétexte qu’elle nuit à votre silhouette. Savourez-en une par jour sans complexe”, conseille la coach.

Publicité
 
cm
kg
* champs obligatoires

Je souscris à la newsletter medisite À la Une

Voir un exemple
Publicité

Ailleurs sur le web

Pour commenter cet article, veuillez vous inscrire ou vous connecter avec votre compte Medisite

3 commentaires

Médisite- j'adore,les

Portrait de niki.maus

Médisite- j'adore,les articles sont trés intéressants et utiles ,je ne rate aucun. C'est mon site préféré. Merci

Votez pour ce commentaire: 

Enfin un livre sur nos

Portrait de Cabrian

Enfin un livre sur nos problèmes de poids qui n'est pas "Nuls" et qui ne nous culpabilse pas , nous les "boulottes" et qui nous explique la marche à suivre avec des mots simples. Il se lit comme un roman :)

Votez pour ce commentaire: 

Je ne savais pas qu'il

Portrait de MJaudes

M.J.

Je ne savais pas qu'il fallait bien dormir pour garder la ligne, article très intéressant, et utile !!

Je l'ai dévoré ;)

Votez pour ce commentaire: