11 aliments qui font grossir sans qu'on le sache

Vous êtes décidé à surveiller votre alimentation... et votre ligne ? Très bien ! Pour vous aider, Medisite vous donne la liste des aliments qui font grossir sans qu'on le sache. En clair, ceux que vous devez éloigner pour garder le sourire quand vous montez sur la balance.

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Riches en lipide, les noix de pécan sont très caloriques. On parle de 691 kcals pour une portion de 100g. Notre diététicienne insiste : "Lors des apéritifs, ne prenez qu’une petite poignée de 20g maximum."

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