aliments à eviter

Les dernières actualités

Top 3 aliments a eviter

Certains aliments et boissons sont dangereux pour la santé. Le top 3 de ceux qu’il faut éviter ou limiter ! Top 3 : les eaux gazeuses Pourquoi ? Elles sont souvent chargées en sodium. Et le sodium est mauvais pour les artères. Top 2 : le beurre Pourquoi ? Il est surtout composé de graisses. Et...

Pourquoi vous ne devez jamais manger un aliment périmé

Les aliments défraîchis contiendraient des molécules susceptibles d’endommager les cellules et d’accélérer le vieillissement de celui qui les mangent. Décryptage.

Non, le pain blanc ne vous fera pas forcément grossir

Le pain blanc ne serait pas un aliment à bannir systématiquement du menu quand on veut perdre du poids. La réponse aux différents aliments différerait d’une personne à l’autre, selon les bactéries de leur intestin. Explications.

7 aliments qui augmentent les douleurs

Pain, fromages... Certains aliments abîment l’intestin et provoquent des réactions inflammatoires, voire l’apparition de maladies inflammatoires chroniques comme l’arthrose. Le point sur ces aliments avec Jacqueline Lagacé, professeur en microbiologie et immunologie, auteur du livre "Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation".

Combien de temps peut-on garder un aliment au congélateur ?

Viande, légumes, plats cuisinés... Si la congélation permet de ralentir le vieillissement des aliments cela ne veut pas dire que l'ont pas les garder indéfiniment. Voici les durées maximales de conservation recommandées en fonction de chaque type d'aliment, selon Emmanuelle Denis Couderc, naturopathe spécialisée en alimentation diététique.

7 aliments qu'il ne faut pas laver

Contrairement à ce que l'on pourrait croire, tous les aliments ne doivent pas forcément être lavés. Pour certains même l'eau favorise l'accumulation de microbes pouvant créer des désordres digestifs. Medisite fait le point et révèle la liste des aliments à ne pas laver.
Apprenez à repérer les aliments qui font le plus grossir.

Les 10 aliments qui font le plus grossir

Trop gras ou trop sucrés, certains aliments sont particulièrement redoutables. Ils renferment beaucoup de calories dans de faibles quantités. Quels mets sont à surveiller si vous voulez perdre du poids ou ne pas en prendre ? Medisite vous dresse la liste des aliments qui font le plus grossir.

11 aliments qui font grossir sans qu'on le sache

Vous êtes décidé à surveiller votre alimentation... et votre ligne ? Très bien ! Pour vous aider, Medisite vous donne la liste des aliments qui font grossir sans qu'on le sache. En clair, ceux que vous devez éloigner pour garder le sourire quand vous montez sur la balance.

5 aliments périmés à ne surtout pas manger

Les aliments ont une date limite de consommation (DLC). Certains peuvent être mangés après cette date mais d'autres pas du tout. Les voici.

5 aliments qu'il vaut mieux ne pas faire cuire dans l'eau

Cuire à l’eau est un mode de cuisson simple, efficace et bon pour la santé. Mais contrairement à ce que l'on pense, tous les aliments ne supportent pas l'eau et la chaleur portée à ébullition.

4 aliments sur lesquels on vous ment complètement !

Ne vous laissez pas piéger par les techniques de vente alléchantes mises en avant sur les emballages alimentaires. Dans la dernière édition du magazine 60 millions de consommateurs, plusieurs aliments "trompe-l'oeil" sont ainsi dénoncés. Beaucoup contiennent en réalité beaucoup de sucres, de sel ou de gras !

9 aliments à ne pas manger le matin

Le repas du matin est extrêmement important car notre corps sort d'un jeûne de 8 heures environ. Que vous soyez plutôt salé ou sucré au petit-déjeuner, il y a cependant certains aliments à éviter.

Arthrose : les aliments à éviter

L’inflammation des articulations peut être réduite en adoptant une alimentation qui favorise une bonne santé intestinale. La nutritionniste Corinne Peirano nous explique comment y parvenir.