Les vitamines anti cancer !

D, E, A, C, B9… Certaines vitamines protègeraient du cancer. La liste de ces nutriments miracle, et où les trouver !

 

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La vitamine D, anti cancer de la prostate

Plusieurs études réalisées aux Etats-Unis ont démontré que la vitamine D (ou "calciférol") pouvait prévenir les cancers de la prostate, du sein et du côlon. Elle pourrait également ralentir le développement de ce dernier. Les scientifiques ignorent néanmoins l’origine de ce bienfait.

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Où trouver de la vitamine D ? Dans les huiles de foie de poisson, dans les poissons, les oeufs et le beurre.

Les plus : La vitamine D préviendrait l’ostéoporose en aidant l’absorption et la rétention du calcium. Elle préviendrait aussi le diabète et les maladies auto-immunes.

Attention : La vitamine D n’est pas sans danger. Un avis médical s’impose avant toute supplémentation.

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