vitamine C

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Ce fruit d'été est un anti inflammatoire naturel

Arthérosclérose, maladie d’Alzheimer... Les fraises atténuent le risque de dommages liés à l’inflammation selon plusieurs études analysées par une université italienne. 

Cet aliment peut réduire votre risque de cataracte

Un apport alimentaire élévé en vitamine C serait efficace contre la progression de la cataracte, estiment des chercheurs. Cette dernière, présente en grande quantité dans les oranges, est riche en antioxydants. 

Grippe : 10 aliments pour vous rebooster

Fatigue, nez bouché, courbatures... En choisissant les bons aliments, vous pouvez surmonter plus facilement la grippe. En voici dix à mettre au menu dès les premiers symptômes.

De la vitamine C pour lutter contre le cancer colorectal ?

Selon des chercheurs américains, la vitamines C, à très haute dose, pourrait être une piste prometteuse pour lutter contre le cancer colorectal. 

6 astuces pour raffermir son cou

La peau du cou est deux fois plus fine que celle du visage. En vieillissement, les muscles se fanent, la peau commence à pendre, le cou s’ankylose, allant parfois jusqu'à l'"effet peau de poulet". Bain de vapeur, crèmes cosmétiques, massages...Medisite a fait le point avec différents experts et vous donne toutes les solutions pour retrouver le cou de vos 20 ans.

7 méthodes pour un visage plus ferme

Peau flasque, rides marquées au coin des yeux ou creusées au milieu du front… votre visage a perdu toute sa fermeté ? Il est possible de lui redonner une seconde jeunesse avec des méthodes très simples. Huiles essentielles, crèmes qui redonnent de l'épaisseur et gestes qui rajeunissent la peau... Medisite a interrogé les spécialistes pour vous aider à retrouver une peau lisse et ferme rapidement. 

7 bonnes raisons de manger des épinards

Crus ou cuits les épinards sont des légumes qui regorgent de nombreuses vertus mais savez-vous lesquelles ?  Coupe-faim naturels, anti-cancer, bons pour les os... Medisite vous donne 7 bonnes raisons de les remettre à vos menus avec les conseils de Franck Senninger, médecin nutritionniste.

Coeur : un comprimé de vitamine C autant efficace qu’une séance de sport ?

C’est l’info que tous les adeptes du bouger moins pour se sentir mieux attendaient ! Il paraitrait qu’un supplément de vitamine C tous les jours est aussi bon pour la santé cardiaque qu’une pratique quotidienne de sport. A bon entendeur…

Antirides : mise en garde contre 2 composants qui auraient l’effet inverse

Deux vitamines présentes dans un grand nombre de crèmes antirides seraient néfastes pour la peau. Elles accentueraient les signes de l’âge, selon une étude américaine.

6 bonnes raisons de manger des oranges

Riche en vitamine C, en antioxydants et peu calorique, l'orange booste notre corps et nous fait du bien. Voici six bonnes raisons de la manger dès aujourd'hui !

Un nouveau kiwi jaune arrive en France !

Ne soyez pas étonnés si vous voyez des kiwis dont la chair est d'un jaune éclatant, au supermarché. Il s'agit d'un nouveau fruit qui arrive en France en mai 2014 : le Zespri SunGold.

Prendre des vitamines pour éviter la cataracte

Une étude menée par des chercheurs d'Harvard montre que les hommes qui prennent des compléments multivitaminés réduisent leur risque de cataracte.

Un manque de vitamine C responsable d'AVC ?

Les personnes manquant de vitamine C auraient plus de risque de faire un accident vasculaire cérébral (AVC). Telles sont les conclusions d'une étude française menée à Rennes.

Cancer : la vitamine C pourrait améliorer les traitements

Selon une étude américaine, des injections de vitamine C pourraient améliorer l'efficacité de la chimiothérapie sur les cellules cancéreuses.

Rappel de lots d'un traitement anti fatigue

Les laboratoires Servier rappellent deux lots de Vitathion®, traitement d'appoint anti fatigue.

Kiwi : fruit miracle de l'hiver !

Fruit vert exotique, le kiwi est une mine d'énergie à consommer sans modération durant tout l'hiver. Mais ce n'est pas son seul bienfait... Découvertes.

Les vitamines anti cancer !

D, E, A, C, B9… Certaines vitamines protègeraient du cancer. La liste de ces nutriments miracle, et où les trouver !  

Goji : des vertus exceptionnelles !

Les baies de goji sont anti cancer, bénéfiques au coeur et aux artères, bonnes pour la ligne et pour le moral… Elles regorgent de vertus exceptionnelles. Où les acheter, comment les utiliser ? Mode d’emploi.

9 conseils pour booster son immunité !

Echapper à la gastro-entérite ou à la grippe ? Possible ! Zinc, thym, miel, yaourt, vitamines… Voici comment booster vite et efficacement votre immunité.

Grippe : 10 remèdes naturels efficaces 

Fièvre, courbatures, maux de tête, fatigue ? Pas de panique ! Contre la grippe, il existe aussi des remèdes naturels, rapides et efficaces. Le point avec le Dr Christine Cieur-Tranquard, spécialiste des médecines douces.

13 tisanes anti fatigue !

Riches en vitamine C, en caféine, en magnésium, en fer… certaines plantes sont reconnues pour lutter contre la fatigue et la baisse de tonus ! Treize tisanes ultra tonifiantes !

Comment faire le plein de vitamines ?

A, B, C, D... Comment faire le plein toute l’année ? Voici les aliments à privilégier et comment bien les conserver !

Ma pharmacie naturelle

Vous venez de vous brûler, de vous couper, de prendre un coup de soleil ? Vous voulez vous débarrasser d’un mal de crâne ou de gorge, d’une nausée ? Les plantes et les huiles essentielles sont là pour vous soigner de manière naturelle et économique !

9 aliments qui rendent belle

Kiwi, goyave, cassis, chou, lin, saumon, thé vert… Certains aliments riches en micro nutriments ont le pouvoir de rendre belle ! Ils améliorent l’élasticité cutanée, ralentissent la formation des rides ou donnent de l’éclat ! Zoom sur les produits à privilégier.

9 aliments bons pour la vue

Il n’y a pas que la myrtille qui soit bénéfique aux yeux. D’autres aliments ont une incidence directe sur notre vision. Conseils pour garder une excellente vue, voire l’améliorer, et se protéger de la cataracte ou de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).

Rajeunir grâce aux antioxydants

Les antioxydants, on ne parle que de ça ! Cosmétiques, compléments alimentaires… Certains leur prêtent des pouvoirs quasi magiques, capables de ralentir le vieillissement. Mais qu’en est-il réellement ?

10 solutions contre l’herpès

Fatigue, stress… Le virus de l’herpès ne demande qu’à réapparaître sous forme de "poussées" ou de bouton de fièvre. Solutions, prévention, traitements : 10 conseils pour le contrer.

Vitamine C : des vertus controversées

On dit qu’elle est efficace contre la fatigue, le rhume, la grippe, qu’elle est bonne pour la peau ou prévient les accidents cardio-vasculaires… Pourtant les vertus de la vitamine C sont loin d’être toutes prouvées… Vrai/faux sur ses bienfaits réels !

Soulager les symptômes de la grippe… vite !

Frissons, maux de tête, fièvre, courbatures… Voici les armes pour soulager - rapidement ! - tous les symptômes de la grippe.

Dix aliments contre la fatigue

Fatigué(e) ? Misez sur certains chocolats et yaourts, sur le saumon, le persil, la viande rouge. Riches en magnésium, en vitamines ou en fer, ils boostent l’organisme !

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