Le régime anticancer à contre courant du Pr Khayat

Dans son dernier ouvrage ‘Les recettes gourmandes du vrai régime anti cancer’, le Pr Khayat révolutionne les conseils nutritionnels en vogue. Pour lui, on peut manger de la viande rouge et le poisson est à risque! Ne manquez pas l'interview vidéo du Pr Khayat à la fin de cet article !

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Le top 10 anticancer du Pr Khayat

1. Le jus de grenade

2. Le curcuma

3. Le thé vert

4.

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Le vin (avec modération)

5. Le sélénium (oligo-éléments que l’on trouve principalement dans les noix, les huîtres et les champignons)

6. La tomate

7. Les fibres (plutôt cuites, en sauce ou en jus)

8. L’ail et l’oignon

9. La quercétine (nutriment que l’on trouve dans les capres, la livèche, le piment et le cacao)

10. L’exercice physique: pour garder la forme et éviter les problèmes de surpoids, facteur de risque du cancer.

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