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Allergie : Auchan rappelle un lot de sauces

Les magasins Auchan rappellent un lot de sauces dont les étiquettes erronnées peuvent être responsables d'allergies.

7 graines à mettre vite dans votre assiette !

Chia, amarante, teff... Certaines graines encore peu connues ou longtemps oubliées disposent d'excellentes vertus nutritives. En voici sept, disponibles dans les magasins ou rayons bio, à (re)découvrir en vitesse !

Régime Tokyo-Paris : une taille fine en 3 semaines !

Envie d’afficher la même taille de guêpe que les Japonaises ? Testez le régime Tokyo-Paris ! Facile à suivre et efficace rapidement, il devrait vous plaire !

La liste douteuse des additifs contenus dans les sandwichs McDonald’s

La célèbre enseigne de restauration rapide a dévoilé la liste intégrale des ingrédients utilisés dans ses produits. Une liste moins attrayante que leur carte des hamburgers !

Régime IG Thyroïde : tout va rentrer dans l'ordre !

Vous souffrez d'hypothyroïdïe ? D'hyperthyroïdie ? Cela joue sur votre poids, votre humeur, votre forme ? Avec le programme IG Thyroïde du Dr Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste, vous allez pouvoir réguler le fonctionnement de cette petite glande capricieuse !
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Une sauce tomate qui réduit le risque cardiaque

Des chercheurs espagnols ont trouvé un nouveau moyen de réduire le risque de crise cardiaque : le "sofregit" (de son vrai nom "sofrito", en catalan), une sauce tomate à base d'oignons, huile d'olive et Maïzena.
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5 bonnes raisons de manger des tomates

Nature, farcie, en gaspacho, en coulis... La tomate est un fruit que l'on peut manger toute l'année sous de multiples formes. Cela tombe bien parce qu'elle dispose de nombreux bienfaits santé ! Explications et conseils de dégustation avec Gwénola Lestrohan, nutritionniste.
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Alkaline diet : un régime ancien à la mode chez les people !

Très à la mode sur la planète people, le régime alcalin aussi appelé "régime sans acidité" ou "Alkaline diet" a le vent en poupe. Parce que Victoria Beckham, Jennifer Aniston et Gwyneth Paltrow n’ont de cesse de vanter les mérites de ce mode alimentaire très ancien, examinons de plus près ses principes, ses bienfaits et ses limites !
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Comment suivre un régime sans sel ?

Hypertension, problème cardiaque, corticoïdes… Dans certains cas, un régime sans sel s’impose. Mais comment faire ? Quels sont les aliments autorisés et les interdits ? Quel suivi adopté ? Quels sont les risques si on supprime trop le sel ? Medisite vous dit tout ce qu’il faut savoir… avant de commencer !
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Régime macrobiotique : une méthode controversée

Basé sur la philosophie du yin et du yang et très proche de la diète végétarienne, le régime macrobiotique fait beaucoup parlé. Décrié en France, il connaît un vif succès en Allemagne et aux Etats-Unis (notamment parmi les stars comme Madonna !). En quoi ça consiste ? Comment fait-il maigrir ? Quels sont ses dangers ? Medisite vous détaille la méthode.

9 faux aliments minceur

Certains aliments réputés allégés ou étiquetés « light » au supermarché… ne le sont pas du tout ! Voici ceux qui vous empêchent de perdre du poids.

Régime : découvrez les conseils de Valérie Orsoni, coach minceur des stars !

Besoin de perdre quelques kilos avant l'été ? A la recherche d'un régime efficace et sans risque ? Valérie Orsoni, coach minceur et bien-être des stars françaises et internationales, a répondu à vos questions.
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Comment maigrir des hanches

Vos hanches sont trop larges ? Elles "débordent" lorsque vous portez des pantalons ? Il faut agir ! Astuces alimentaires, médecine esthétique, crèmes amincissantes, soins en instituts… Toutes les solutions pour les faire fondre rapidement, efficacement, et retrouver une silhouette harmonieuse.
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Régime Véronique Genest: perdre 4 tailles sans souffrir!

Passer d'un 46 à un 38 en moins d'un an sans avoir l'impression d'être au régime... ça fait rêver! Véronique Genest l'a fait! Voici les secrets de sa méthode d'amincissement avec en prime ses petites astuces minceur.
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15 apéritifs légers spécial fêtes

Blinis, toasts, verrines... Envie d'un apéritif léger, original, simple et rapide à réaliser? Assortiment de nos meilleures recettes light, somptueuses, mais non bourratives!
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Les secrets du régime ventre plat

9cm de tour de taille en moins, 7 kilos de perdus, un ventre de nouveau plat et tonique… et tout ça en 1 mois! Voilà ce que promet le régime ventre plat! Mode d’emploi.

Le régime anticancer à contre courant du Pr Khayat

Dans son dernier ouvrage ‘Les recettes gourmandes du vrai régime anti cancer’, le Pr Khayat révolutionne les conseils nutritionnels en vogue. Pour lui, on peut manger de la viande rouge et le poisson est à risque! Ne manquez pas l'interview vidéo du Pr Khayat à la fin de cet article !

Régime The Zone: l'arme anti-kilos des stars!

Suivi entre autre par Demi Moore et Brad Pitt, le régime The Zone, c'est L'arme anti-kilos des stars! Diète hypocalorique et hyperprotéinée, elle a été mise au point par le Dr Barry Sears. Combien de kilos peut-on perdre? En combien de temps? Medisite vous dit tout.
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Les aliments anticancer du côlon

Plus de 360 000 nouveaux cas de cancer du côlon sont diagnostiqués chaque année en France. Grâce à l'alimentation, on peut réduire ses risques de 40% ! Medisite vous livre la liste des aliments miracle !
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15 recettes d'hiver spécial diabète !

Blanquette de veau, boeuf aux carottes, tourte, chou farci, lapin à la moutarde, gâteau aux noix, choucroute... Medisite vous propose 15 recettes d'hiver spécial diabète pour se régaler sans mettre en danger sa santé !
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La blanquette de veau, un plat de rigueur pour les froides soirées d'hiver ! En voici une version antidiabète, pour se faire plaisir sans le regretter !  ...
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Coquilles Saint-Jacques gratinées

Onctueuse et raffinée, cette recette de coquilles Saint-Jacques gratinées est spécialement adaptée à l'alimentation des diabétiques ! ...
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Hypertension : les aliments dangereux

Moutarde, cornichons, saumon fumé…  Ils contiennent de grosses quantités de sel et font bondir la tension ! Médisite fait le point sur les aliments pièges.
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Les aliments anticancer de la prostate

Un Français sur huit se verra diagnostiquer un cancer de la prostate au cours de sa vie. Grâce à certains aliments, on peut réduire son risque de 70% ! Voici ceux à mettre au menu… sans attendre !
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Ce que mangent vraiment les nutritionnistes

Dukan, Cohen, Delabos, Fricker, Serog…Mais que mangent vraiment les gourous de la nutrition ? Suivent-ils leurs célèbres régimes ? Ils ont accepté de nous dire toute la vérité sur ce que contient réellement leur assiette, avec en prime, leurs astuces minceur !
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15 recettes anti cholestérol pour l'été

Brochettes de dinde, verrines, lasagnes, parfait aux myrtilles... 15 délicieuses recettes ensoleillées pauvres en cholestérol. Bon appétit avec Médisite.fr !
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Soja : quelles vertus pour la santé ?

Le soja, c'est la nouvelle Panacée. Il préviendrait les maladies cardiovasculaires, les bouffées de chaleur, certains cancers... Mais ses vertus sont de plus en plus contestées, la plante pourrait même présenter des dangers pour la santé. Nous avons mené l’enquête.
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Monodiète : 3 kilos en 7 jours !

Le régime monodiète peut vous faire perdre 3 kilos en seulement une semaine ! Il peut même avoir des bienfaits sur la digestion... Comment ça marche ? Quels sont ses risques ? Tout le monde peut-il le faire ? 
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Régime Tahiti : 2 kilos en 4 jours !

Vous voulez maigrir vite ? Optez pour le régime Tahiti ! Il vous assure une perte de poids de 2 kilos en 4 jours seulement ! Comment ça marche ? Que peut-on manger ? Comment ne pas reprendre après ? Voici les secrets de la méthode !

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