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Le sexe fait-il vraiment maigrir ?

Le sexe fait-il vraiment maigrir ? On entend souvent dire 30 minutes de coït feraient perdre jusqu’à 300 calories ! Pourquoi ? Un, parce que le sexe (comme toute activité physique) entraîne la combustion des sucres et des graisses stockées dans le tissu adipeux. Deux, parce que l’excitation suscitée par l’acte sexuel stimule les récepteurs à la noradrénaline, ce qui amplifie la mobilisation des graisses. Cependant, d'après le chercheur David Allison de l'Université d'Alabama (1), les pratiquants ne perdraient à peine 1/20e des 300 calories évoquées. Concrètement, son équipe a estimé qu'un homme de 30 ans pesant 70 kg dépenserait 21 calories lors d'un rapport de 6 minutes. Côté femmes, le Pr Ingrid Fleischer de l’université de Hambourg a souligné que celles qui avalent le sperme réussiraient à maigrir deux fois plus vite... Soi-disant grâce à la substance alcaline (dont le pH est supérieur à 7) qu’il contient et qui agit comme un agent antigraisse.

(1)Myths, Presumptions, and Facts about Obesity, N Engl J Med 2013; 368:446-454January 31, 2013DOI: 10.1056/NEJMsa1208051.

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