Canicule : 10 images qui vont vous rafraîchir immédiatement !
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Un bon bain glacé
Qui ne rêve pas de plonger dans une eau glacée en pleine canicule ? Forcément la température du corps redescendrait et on se sentirait tout de suite mieux !
Une baignade bien fraîche
A l"extérieur, pensez à la piscine pour vous rafraîchir. Attention juste si le mercure est élevé : trempez-vous toutes les deux heures progressivement pour éviter les chocs thermiques.
Des glaçons : le paradis à portée de main pour se rafraîchir
Se plonger dans un bain de glaçons... Il n"y a que pendant la canicule qu"on en rêve... mais qu"est-ce que ce serait bon ! Si l"exercice n"est pas facilement réalisable -on vous l"accorde- vous pouvez au moins en mettre dans une poche que vous vous passez sur le corps, les jambes notamment et les bras, pour retrouver rapidement un mieux-être.
Rafraîchir ses mains : à répéter à longueur de journée
Vous n"avez pas de piscine à portée de main pour vous rafraîchir ? Mettez au moins vos mains sous l"eau pendant quelques minues, cela vous fera du bien à coup sûr !
Un saut dans une eau fraîche
La meilleure façon d"avoir moins chaud rapidement c"est de faire descendre la température de votre corps. Pour se faire, mettez-vous sous l"eau : piscine, douche, rivière... Allez-y !
Une douche : matin et soir... au moins !
Pour vous rafraîchir, tout est bon ! Chez vous, une douche fraîche suffit souvent à se sentir beaucoup mieux. A répéter sans modération !
Une pause glace : rafraîchissant et gourmand !
Certains diront que c"est de la gourmandise... mais une bonne glace quand il fait très chaud, il n"y a rien de mieux pour avoir moins chaud et se régaler.
