Sortir votre chien est parfois une corvée ? Lisez ce qui suit ! Selon le Dr Zhiqiang, chercheur à l'université de Saint Andrews, en Ecosse "si vous avez un chien, votre forme physique est celle d'une personne 10 ans plus jeune que vous". "Cela n'ajoute pas 10 ans à votre espérance de vie, précise-t-il, mais c'est très bénéfique." Pour en arriver à cette conclusion, son groupe d'étude a suivi les cas de 547 personnes âgées de plus de 65 ans. Parmi elles, 50 étaient propriétaires de chiens.

12% d'activité physique en plus pour les propriétaire de chiens
A l'aide d'un accéléromètre, les chercheurs ont mesuré l'activité physique de chaque participant pendant 7 jours. Résultat ? Les propriétaires de chiens se dépensaient 12% plus que les sujets sans animaux. Selon le groupe d'étude, "l'animal booste l'activité physique et oblige à affronter des obstacles comme les intempéries ou même la peur d'être agressé dehors".

Source : Dog ownership and physical activity in later life: A cross-sectional observational study, Science Direct, juin 2014

mots-clés : Santé au quotidien
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