Régime Tahiti : 2 kilos en 4 jours !

Publié le 15 Mars 2010 par Elodie Barakat, journaliste santé | Mis à jour le 21 Juin 2018 par Bénédicte Demmer, journaliste santé
Vous voulez maigrir vite ? Optez pour le régime Tahiti ! Il vous assure une perte de poids de 2 kilos en 4 jours seulement ! Comment ça marche ? Que peut-on manger ? Comment ne pas reprendre après ? Voici les secrets de la méthode !
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Combien de kilos perd-on ?

Le régime Tahiti est un régime hyperprotéiné qui promet une perte de 2 à 3 kilos en 4 jours. C'est ce que l'on appelle un régime express. On peut ensuite (si on veut perdre plus) renouveler les "4 jours Tahiti" à raison d'une fois par semaine pendant un mois. Les 3 jours restants de la semaine, on adopte une alimentation équilibrée.

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A noter : Jessica Azyadé, auteur de cette méthode d'amincissement, précise que si on souhaite perdre plus de 10 kilos, il est préférable de consulter un nutritionniste. Le régime n'est en effet pas adapté à un amaigrissement important.

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