probleme de dos

La sciatique, à quoi est-elle due ? Il faut savoir que notre corps compte deux nerfs sciatiques, et que ces deux structures nerveuses peuvent se targuer d'être les plus volumineuses de l'organisme. Autant dire que lorsque l'une d'elles est affectée, la douleur est vive. En règle...

Cartons, courses, packs d'eau... Pour éviter un tour de rein en soulevant un poids lourd, il faudrait le faire en fonction de la forme de sa colonne vertébrale, selon les chercheurs de l'université d'Aberdeen (Royaume-Uni). Elle peut être droite ou courbée. Rester droit ou se pencher...

Un cours de Yoga testé pour vousLe yoga et moi. Est-ce une bonne idée ? Pas sûr ! Ancienne sportive, je dois avouer que mon petit corps est au repos depuis bien longtemps. D’ailleurs, je n’arrive plus à toucher mes pieds avec mes mains...Mais peut-être est-il temps de s’y remettre. Allez,...

Les personnes qui souffrent de problèmes chroniques du dos ont souvent tendance à sous-estimer les conséquences que cela peut avoir sur leur santé. Un rendez-vous chez le médecin, un anti-inflammatoire et c'est tout. Pourtant une nouvelle étude effectuée par les chercheurs de l'université...

Nos neurones sont trop sollicités Nous jonglons souvent entre 36 tâches… et souvent dans l’urgence ! Résultat : nos neurones sont trop sollicités et, si l’on n’y prend pas garde, ce surmenage les épuise. S’en suit une chute de tonus psychologique, avec un retentissement général :...

Quand s’automédiquer ? Prendre un médicament sans avis médical ne doit jamais se faire à la légère. Tout est question de symptôme. S’administrer un traitement contre la souffrance comporte peu de risques, s’il s’agit d’un mal de tête que vous connaissez bien ou d’un problème musculaire...

On peut perdre jusqu’à un kilo par semaine VRAI, la perte de poids avec l’agar-agar dépend de nombreux facteurs: du métabolisme de chacun ou des aliments consommés par exemple. 'En moyenne, cette perte peut avoisiner 500 g à 1 kg par semaine à condition notamment de manger sainement',...

Décoction de chicorée Pourquoi la chicorée aide à mincir : "Elle nettoie le foie et aide à l’amaigrissement en améliorant la digestion", explique le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen, responsable du diplôme universitaire de phytothérapie à la faculté de médecine Paris-XIII. Préparation :...

E320, E321 : courants et cancérigènes ! Où les trouve-t-on ? Le E320 et le E321, alias le butylhydroxyanisole (BHA) et le butylhydroxytoluène (BHT), sont des antioxygènes utilisés pour retarder l’oxydation des aliments, notamment des matières grasses, et éviter leur rancissement. On les...

Combien de kilos perd-on avec ce régime ? Avec un régime basé sur son profil hormonal, on peut perdre 2 à 8 kilos en un mois (ce régime doit être suivi 4 semaines), selon le Dr Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste. Les hormones ont une action sur les cellules graisseuses. Selon lui,...