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Utiliser un gel pour limiter le risque de lésions

Utiliser un gel pour limiter le risque de lésions© Istock

"Pour éviter toutes lésions et saignements, qui peuvent favoriser la transmission des infections ou MST, il est indispensable de bien préparer la zone anale, d'abord en y allant toujours progressivement et sans forcer", rappelle le Dr Mimoun. La sodomie ne doit pas engendrer de douleur et pour une pénétration en douceur, l'utilisation d'un gel lubrifiant, à appliquer à la fois sur le pénis et à l'entrée de l'anus, est recommandée.

Quels produits privilégier ?

Mieux vaut opter pour des produits adaptés spécial "sodomie", à base de silicone (et non à base d'eau qui s'évapore plus vite) pour un effet lubrifiant qui dure plus longtemps. Certains contiennent également des actifs relaxants pour favoriser la détente et la pénétration.

Ces lubrifiants sont vendus par les marques de préservatifs (Durex, Manix, Intimy, etc...) en supermarchés et pharmacies ou sur les sites internet dédiés aux préservatifs.

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