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Ne pas oublier la relaxation

Pourquoi c’est important : Durant l’acte, la femme a besoin de libérer son esprit des idées parasites pour se concentrer sur son plaisir. Pour cela, une "préparation" préalable est nécessaire.

En pratique : L’homme peut trouver un "sas de décompression" à proposer à sa partenaire : un moment de détente avant l’acte qui sort de la routine. Un massage, un bain, l’écoute d’une musique relaxante, même une courte promenade.

Sources

- Dr Sylvain Mimoun, Ce que les femmes préfèrent, Livre de Poche, février 2010

- Dr Ghislaine Paris, Un désir si fragile, Leduc.S éditions, 2009

- Dr Gérard Leleu, Le traité des orgasmes, Leduc.S éditions, 2007

- Étude : Amour, désir, plaisir : enquête auprès des femmes françaises, Ipsos Santé/Mimoun, janvier 2008.

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