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Essayer la masturbation

Pourquoi c’est important : Pour avoir du plaisir, une femme doit bien connaître son corps. En stimulant elle-même son clitoris, elle peut repérer les caresses et la façon de les prodiguer (plus ou moins intensément…) qui lui sont le plus agréables. La masturbation peut ainsi être une bonne solution en cas de baisse du plaisir.

En pratique : "L’homme peut aider sa partenaire en lui proposant des livres ou des émissions de télévision sur la masturbation féminine, en lui prenant sa main et en la plaçant sur elle-même durant les préliminaires (elle se sentira plus à l’aise pour pratiquer la masturbation)", conseille le Dr Sylvain Mimoun, gynécologue.

Sources

- Dr Sylvain Mimoun, Ce que les femmes préfèrent, Livre de Poche, février 2010

- Dr Ghislaine Paris, Un désir si fragile, Leduc.S éditions, 2009

- Dr Gérard Leleu, Le traité des orgasmes, Leduc.S éditions, 2007

- Étude : Amour, désir, plaisir : enquête auprès des femmes françaises, Ipsos Santé/Mimoun, janvier 2008.

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