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Erreur 9 : ne pas soigner ses ongles au quotidien

Erreur 9 : ne pas soigner ses ongles au quotidien© Adobe StockL’entretien de l’ongle est une tâche quotidienne.
Chaque soir : "Désinfectez vos ongles avec une préparation maison, constituée par exemple d’une goutte d’huile essentielle de Laurier, d’une goutte d’huile essentielle de Tea Tree (Arbre à thé), de deux gouttes d’huile végétale de Calophylle, le tout mélangé dans quatre gouttes d’huile d'Argan." propose le docteur Hill-Sylvestre.
Bon à savoir : "La santé et la solidité des ongles vient aussi de l'intérieur : apportez à votre corps des vitamines et des nutriments variés grâce à votre alimentation, évitez les carences notamment en fer et digérez dans de bonnes conditions" appuie la spécialiste.
Le conseil du docteur Hill-Sylvestre : "L’huile essentielle d’origan en capsules et la propolis liquide sont proposées pour soutenir la résistance aux microbes. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien à ce sujet."

Sources

Merci au docteur Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue et co-auteure du livre La peau – La dermatologie au service de la beauté.

La Peau – La dermatologie au service de la beauté, 2e édition. Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre et Dr Florence Ottavy. Ellipses, 2013.

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