Tilleul (stress)

Indications 

 Grâce à ses polyphénols, le tilleul a des vertus apaisantes et anxiolytiques. 

Ingrédients 

20 grammes de fleurs de tilleul

Eau

Préparation 

Faire bouillir 20g de fleurs de tilleul dans 1 litre d'eau pendant 20 minutes. Filtrer l'eau. 

Posologie 

Boire une tasse trois fois par jour. 

En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.

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