lavande

Bain aux 4 plantes (fatigue) : Indications

Certaines plantes en phytothérapie s'avèrent efficaces pour lutter contre la fatigue.

Bain aux 4 plantes (fatigue) : Ingrédients

1/2 litre d'eau
feuilles de menthe poivrée
fleurs de lavande
fleurs de serpolet
romarin fleuri

Bain aux 4 plantes (fatigue) : Préparation

Mettre 5 g de chaque ingrédient dans l'eau bouillante.
Laisser infuser environ 10 min et verser dans un bain chaud.

Bain aux 4 plantes (fatigue) : Posologie

Ce bain peut être pris dès l'apparition des premiers signes de fatigue.

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