Restaurant : les desserts à ne pas commander !
Publié le 22 fév 2018 à 14h:16
Pana cota, macarons et crème brûlée : que du gras et du sucre De manière générale, il vaut mieux miser sur entrée que sur un dessert au restaurant, selon Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste. Pour la plupart, ils sont bourrés de sucres et de graisses. À commencer par la traditionnelle...
Fromage : 9 erreurs à éviter quand vous faites une raclette
Publié le 16 jan 2018 à 10h:45
Erreur 1 : limiter la quantité de fromage Qui dit raclette ne doit pas dire culpabilité ! "On ne mange pas de la raclette tous les jours, on peut donc se permettre de déguster la quantité de fromage que l’on souhaite, sans s’en vouloir", rassure Valérie Méry-Mandeville, diététicienne-nutritionniste....