Comment soulager les aphtes ?

Les aphtes surgissent à l'improviste et font souvent un mal de chien. Il réussissent à vous gâcher la vie et l'appétit pendant plusieurs jours. Comment les éviter, les soulager, les traiter ? Le point avec Medisite.

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C'est quoi un aphte ?

© IstockLes aphtes sont de petites ulcérations rondes qui se forment souvent sur les muqueuses de la bouche. Les zones affectées sont la face interne des joues et des lèvres, la langue, parfois le palais, les gencives et la gorge.

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L'aphte apparaît de façon isolée ou en grappes de moins d'1cm. On trouve aussi des aphtes géants (jusqu'à 4cm).

Les symptômes : un picotement dans la bouche qui s'intensifie et se transforme en une douleur vive. Elle s'accentue sous les actions des muqueuses comme manger, avaler et parler.

Les plus touchés : n'importe qui mais les femmes, les enfants et jeunes adultes sont un peu plus concernés.

Son évolution : ils guérissent spontanément en 1 à 2 semaines, sans cicatrice, à l'exception des aphtes géants qui se résorbent en 2 mois.

Causes et facteurs déclenchants

Leur cause est à ce jour méconnue. Il existe cependant des facteurs déclencheurs comme :

- L'hérédité, mais on ne sait pas dans quelle proportion ;

- Les changements hormonaux : les femmes auraient plus d'aphtes lors de leurs règles ;

- Une carence en vitamines et minéraux, notamment en fer et vitamines B ;

- Certains aliments comme les noix, le chocolat... sans que l'on sache pourquoi ;

- La fatigue, le stress et les fortes émotions ;

- L'allergie au gluten et certaines maladies ;

- Certains médicaments comme les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens), les bêta-bloquants, les antibiotiques... ;

- A la suite d'un sevrage tabagique.

A savoir : 50% des patients recevant une chimiothérapie et/ou une radiothérapie ont des aphtes.

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