Les aliments ultra-transformés vous font vieillir prématurément !

Publié le 01 sep 2020 à 12h:10

Lasagnes surgelées, saucisses, barres chocolatées, yaourts aux fruits, sodas… Tous ces aliments ont un point commun : ils sont ultra-transformés. Vous en consommez régulièrement ? Cela n’est pourtant pas anodin pour votre santé ! En plus de favoriser le surpoids et l’obésité, ces produits...

Les 5 accidents domestiques les plus mortels

Publié le 28 oct 2020 à 15h:52

Les chiffres donnent le vertige : on dénombre 11 millions d’accidents domestiques par an en France. Ils conduisent 4,5 millions de blessés aux urgences. Plus de 500 000 de ces patients ont besoin d’une hospitalisation. Malheureusement ces maladresses et erreurs d’inattention sont responsables...

Décès prématuré : pouvoir monter 4 étages en courant réduit vos risques

Publié le 10 déc 2019 à 16h:26

Vous cherchez un moyen simple et efficace de prolonger votre espérance de vie ? Commencez par monter les escaliers en trottinant ! Des chercheurs espagnols ont étudié 4 700 femmes sur une période de 4,6 ans. Au début de l'étude, ils les ont fait courir sur un tapis de course jusqu'à...

La sieste augmenterait d'un tiers le risque de décès prématuré

Publié le 15 avr 2014 à 15h:06

Si elle peut sembler bien tentante certains jours, la sieste ne serait pas aussi bienfaitrice qu’on le pense. Des chercheurs britanniques avancent que dormir pendant une heure ou plus dans la journée augmenterait les risques de mourir prématurément de près d’un tiers. Les scientifiques ont...

Mort précoce : plus de risques en consommant du jus de fruit qu’en buvant du soda

Publié le 20 mai 2019 à 14h:10

Vous pensez que boire du jus de fruits sans sucre ajouté est aussi bon pour votre santé que de croquer dans une pomme ou une orange ? Détrompez-vous. En boire serait aussi néfaste que de consommer du soda, et pourrait entraîner un risque de décès prématuré plus grand encore. C’est ce que...

Faire du sport 30 minutes au lieu de rester assis réduit les risques de décès de 50%

Publié le 26 mar 2019 à 11h:06

Au lieu de passer trente minutes devant la télévision, vous ferez mieux d'utiliser ce temps pour faire une promenade : c'est une question d'espérance de vie. Une nouvelle étude américaine publiée le 21 mars 2019 dans la revue American Journal of Preventive Medicine a en effet démontré...

Crise cardiaque : votre date de naissance peut prédire vos risques

Publié le 19 déc 2019 à 11h:49

Pour vivre vieux, mieux vaudrait être né en automne… Une étude américaine publiée le 18 décembre 2019 dans le BMJ montre que votre date de naissance influence vos risques de mourir d’une maladie cardiaque. Les personnes nées au printemps et en été ont plus de risques de mourir d’une...

Le nombre de décès liés à l’alcool a doublé en 20 ans

Publié le 13 jan 2020 à 11h:56

Pour vous, les boissons alcoolisées riment avec volupté et convivialité ? Malheureusement, elles riment aussi avec décès. Au cours des deux dernières décennies, la consommation d’alcool par personne a augmenté de 8 % en moyenne, et le nombre de morts liées à ces breuvages a plus que doublé,...

Certains symptômes respiratoires peuvent prédire une mort précoce

Publié le 05 juil 2019 à 15h:04

Votre façon de respirer pourrait prédire votre espérance de vie, selon une récente étude publiée dans la revue Respirology. En effet, certains symptômes respiratoires pourrait annoncer une mort précoce chez les sujets âgés. Et les prévisions sont encore plus inquiétantes chez les fumeurs....

Espérance de vie : monter les escaliers en courant peut la prolonger

Publié le 10 déc 2019 à 11h:55

Le sport, ce n’est pas votre truc, vous préférez largement regarder votre feuilleton préféré, confortablement installé.e sur votre canapé. Pourtant, il s’agit d’un moyen simple et efficace d’augmenter votre espérance de vie. Vous pouvez tout simplement commencer par monter les escaliers...

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