Salade : les 5 erreurs qui vous empêchent de maigrir !

Sous prétexte que vous mangez une salade, vous pensez pouvoir mettre ce que vous voulez dedans sans danger pour votre ligne ni votre santé ? Grossière erreur ! Le point sur ces aliments unhealthy qui rendent votre salade (presque) aussi calorique qu’un burger. 

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Mettre trop de fromage

© Adobe StockAh, les petits cubes de féta qui trônent fièrement dans notre salade…Ils ont le don de la rendre si appétissante ! Même si la féta et la mozzarella comptent parmi les fromages les moins caloriques, ils restent quand même gras. "Il est possible d’en glisser quelques morceaux dans sa salade mais avec parcimonie" commente Sandra Ferreira, diététicienne nutritionniste exerçant en région parisienne.

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