La levure de bière en complément alimentaire pour avoir de beaux ongles

La levure de bière contribue à synthétiser la kératine, cette protéine qui compose les fibres capillaires et les ongles. Vendue sous forme de gélules ou de comprimés, la levure de bière se trouve en grande surface, magasins spécialisés et pharmacies. Il est conseillé de prendre 3 gélules par jour (1 à chaque repas) en cure de 1 à 3 mois pour améliorer la santé et l'apparence de vos ongles.

Un soin des ongles maison à base de levure de bière

Si vous souhaitez fortifier vos ongles, vous pouvez réaliser une préparation à base de poudre de levure de bière et d'eau tiède. Dans un petit contenant, versez ces deux éléments en quantité égale, mélangez et appliquez le mélange sur vos ongles. Laissez poser quelques minutes et rincez.

Comment avoir de beaux ongles : les bienfaits de la levure de bière

Grâce aux qualités nutritionnelles de la levure de bière, les ongles sont moins cassants, ils repoussent plus vite et sont plus beaux. La levure de bière permet également d'améliorer l'état des ongles striés et d'éviter le dédoublement des ongles.

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