Avec l’arrivée du printemps, nos yeux subissent inflammations et autres conjonctivites allergiques… Et encore plus si l'on porte du maquillage ! Ces irritations vont d’une sensation désagréable à de réelles réactions, parfois dangereuses. Le Dr Romain Nicolau, chirurgien-ophtalmologiste, nous éclaire sur le sujet.
Le spécialiste explique qu’“au printemps, les grains de pollen peuvent venir se coller sur le mascara. Les cils, censés faire office de barrière naturelle, se retrouvent alourdis, augmentant le risque de dépôt de micro-organismes dans l'œil.” C’est ainsi que peuvent se développer les irritations et allergies sur les yeux, mais aussi des chalazions. Ce kyste rouge et enflammé, parfois douloureux, se développe sur la paupière et donne une s ensation de chaleur. Il est bénin, mais peut récidiver !
Une triple peine pour les femmes
Un danger augmenté par plusieurs facteurs de risque, parfois méconnus… Et qui touchent surtout les femmes. “Ce sont principalement elles qui utilisent du maquillage, et elles sont aussi davantage à porter des lentilles de contact. Les deux ne font pas bon ménage !”, prévient le Dr Nicolau. Il précise : “les lentilles sont réhydratées par les larmes, qui ont tendance à se casser facilement dessus. Ce phénomène facilite les sécheresses oculaires et l’irritation des paupières.”
Mais les porteuses de lentilles ou de mascara ne sont pas les seules à risque. Les femmes ménopausées sont aussi très touchées par ces problématiques. “La baisse d'œstrogènes réduit la qualité graisseuse des larmes, qui sont moins lubrifiées, et donc nettoient moins bien”, détaille l’expert. Et de préciser : “Une femme de plus de 50 ans, qui porte du maquillage et des lentilles de contact, a donc un risque d’infection beaucoup plus important.”
Comment savoir si on est allergique ?
Le médecin conseille aux personnes à risque de faire particulièrement attention, et d’aller voir un allergologue lorsqu’un terrain allergène est suspecté. Ce dernier peut trouver à quoi vous êtes allergique et vous donner des conseils de prévention. En outre, le Dr Nicolau nous livre ses recommandations pour continuer à porter du maquillage, tout en gardant ses yeux en bonne santé !
Vérifiez la composition et optez pour l'hypoallergénique
1/9
L'avis de l’expert : Parmi les ingrédients présents dans les cosmétiques, certains sont nocifs. Avant, certains maquillages pouvaient contenir des conservateurs comme des métaux lourds (cobalt, nickel), du formaldéhyde ou des parabènes. Depuis 15 ans, l’utilisation de ces produits est strictement réglementée, mais il peut en rester des traces. Faites également attention aux pigments rouges, surtout à base de cochenille (E120). On trouve dans le maquillage, principalement dans les fards à paupières.
Pour les personnes sujettes à des allergies, la vigilance est encore plus de mise ! Les risques dépendent de chaque personne et de ses allergies, mais si vous avez consulté un allergologue, vous savez quels ingrédients éviter. Les produits hypoallergéniques sont une excellente option !
Se laver les mains
2/9
L’avis de l’expert : l’hygiène des mains est primordiale pour celle des yeux ! Le contact avec la peau transmet des bactéries, d’où l’importance de bien se laver les mains avant de se maquiller. Lors de la période de pandémie du Covid, ces règles d’hygiène avaient été remises au goût du jour. Malheureusement, en cinq ans, les réflexes se perdent, et les consultations pour des motifs liés au maquillage augmentent...
Attention aux lentilles de contact !
3/9
L’avis de l’expert : comme expliqué précédemment, les lentilles de contact sont un vecteur de parasites, champignons et bactéries dans l'œil. Cela peut exacerber le terrain allergique. Pour éviter le risque au maximum, mettez vos lentilles avant de vous maquiller, et retirez-les avant de vous démaquiller.
Respecter la notice
4/9
L’avis de l’expert : De même que pour les aliments, les produits de maquillage requièrent des conditions de conservation spécifiques, et ont aussi une date de péremption. Autant de règles qu’il est nécessaire de respecter pour éviter d’abîmer vos yeux ! En général, un mascara ne doit pas être utilisé au-delà de quelques mois. Les crayons durent plus longtemps, mais seulement s’ils sont bien taillés et conservés au sec. Heureusement, ces informations apparaissent sur les notices d’utilisation.
Ne pas partager votre mascara ou eye-liner
5/9
L’avis de l’expert : De même qu’on ne partage pas un autre produit d’hygiène, on ne partage pas du maquillage ! Qu’il s’agisse de rouge à lèvres, de maquillage pour les yeux ou pour la peau, ou de n’importe quel autre cosmétique, ce sont surtout les bactéries que vous risquez de partager. Encore plus si vous et l’autre personne ne vous êtes pas lavé les mains. Le maquillage est un produit qui doit nous être propre.
Attention aux muqueuses sous les contours des yeux
6/9
L’avis de l’expert : Afin de ne pas obstruer les glandes lacrymales, évitez les traits de crayon ou d'eye-liner à l’intérieur de la muqueuse (ni en haut, ni en bas !)
Enlever son make-up tous les jours
7/9
L’avis de l’expert : Si vous n’enlevez pas votre maquillage le soir, vous augmentez le risque de contact entre les substances nocives et votre œil. On entend souvent parler de l’importance de se démaquiller tous les jours pour la peau, mais il en va de même pour les yeux.
Comment traiter un oeil irrité ?
8/9
L’avis de l’expert : Si vous constatez une irritation ou une douleur dans un ou les deux yeux, il est probable qu’il soit en contact avec une substance nocive. Dans ce cas, et nettoyez vite vos yeux avec du sérum phy, voire du collyre. Ensuite, il est préférable de ne plus rien porter sur vos yeux pendant une semaine, le temps que la peau se renouvelle. À cause de la mémoire des cellules, vous risqueriez d’autres réactions !
Pour quels symptômes dois-je consulter ?
9/9
L’avis de l’expert : En cas de gêne au délà de 48h, mieux vaut consulter un ophtalmologue, pour un contrôle. Il pourra rechercher un orgelet, un chalazion ou autre. Mais tant que l’oeil reste blanc et que votre vue est stable, il n’y a pas de danger.
Si vous constatez que l'un de vos yeux est rouge et que votre vue baisse, rendez-vous au plus vite aux urgences ophtalmologiques.
Sources
Interview et communiqué de presse du Dr Romain Nicolau, Chirurgien ophtalmologue et co-fondateur de l’Institut Voltaire.
