Ces huiles essentielles qui peuvent vous rajeunir

Rides, ventre mou, seins qui tombent, pattes d’oie... Avec l’âge, le corps change et ce n'est pas toujours facile à accepter. La bonne nouvelle c'est qu'il est possible de limiter les effets du temps grâce à certaines huiles essentielles. Voici lesquelles et comment les utiliser.

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Un bain d’huiles essentielles pour tonifier le ventre

Difficile de lutter contre la cellulite lorsque l’on prend de l’âge. A la ménopause, le dérèglement hormonal favorise la rétention d’eau et la formation de tissus graisseux. Un massage actif lors du bain ou de la douche contribue à réduire la peau d’orange.

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Dans votre baignoire ou sous la douche, pétrissez votre cellulite avec 5 gouttes d’HE de genévrier de Virginie, d’HE de cyprès de Provence et d’essence de pamplemousse et 1 c. à café de base pour le bain. Pendant 30 min, alternez phase de repos et massage. En sortant de votre bain, ne vous rincez pas.

Pour de meilleurs résultats, massez énergiquement les zones concernées matin et soir avec :

- Pour le matin, demandez à votre pharmacien de préparer ce mélange : 1 ml d’HE de genévrier et de fenouil doux, 0,5 ml de chacune de ces HE : lentisque pistachier, hélichryse italienne, cèdre de l’Atlas, sauge sclarée, 30 ml d’extrait hydro-alcoolo-glycérinés de prêle, suffisamment de disper (préparation faite en pharmacie) pour obtenir un mélange homogène et assez de gel de caféine pour remplir un flacon de 120 ml.

- Pour le soir, mélangez dans un flacon de 30 ml : 2 ml d’HE de géranium rosat et d’HE de cyprès de Provence, 1 ml d’HE de romarin, d’essence de citron zeste, d’essence de pamplemousse et suffisamment d’huile végétale (HV) de calophylle pour remplir le flacon.

Attention : Les huiles essentielles ne sont pas des remèdes anodins. Respectez bien les posologies.

 
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