Les vertus du gingembre
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Le gingembre donne de l’énergie !

Le gingembre donne de l’énergie !Riche en vitamines C, D et B, en sels minéraux (potassium…) et en oligo-éléments (calcium, magnésium, cuivre, zinc) le gingembre est un puissant tonifiant naturel !

Comment l’utiliser ? Le Dr Odile Morant, phytothérapeute, conseille de l’intégrer à votre alimentation. Séché ou frais, le gingembre a la particularité de conserver la plupart de ses propriétés !

Attention : ne jamais dépasser 2g de gingembre séché par jour, en doses divisées, ce qui équivaut à 10g de gingembre frais. Les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Respectez bien la posologie et en cas de doute, demandez conseil à un pharmacien ou à un médecin.

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