Sieste : la bonne durée pour ne pas mettre votre coeur en danger

Si une bonne sieste demeure toujours appréciée, il serait dangereux de trop en abuser. Une étude réalisée par des chercheurs de l'université de Tokyo montre que la durée pendant laquelle nous rejoignons les bras de Morphée durant la journée impacte de près notre métabolisme. Plus...

Gros ventre chez l'homme : 3 maladies en cause

Pourquoi les hommes présentent un gros ventre Il est fréquent, en vieillissant, de voir les hommes grossir au niveau du ventre. Si, chez les femmes, les graisses sont essentiellement stockées au niveau des hanches et des cuisses, chez l’homme c’est au niveau du ventre qu’elles se...

La taille de votre cou, révélatrice de votre état de santé

Mesurer son tour de cou pour évaluer son état de santé ? C’est ce que suggère une étude présentée lors du congrès annuel de l’Asian Pacific Society of Cardiology (APSC), et relayée par l'European Society of Cardiology. La circonférence de votre cou permettrait de dépister le...

Plus de risques de mourir d’une maladie cardiovasculaire si vous vivez en immeuble

  Vivre en ville s’avère plus dangereux pour la santé qu’on ne pourrait le penser. En effet, une nouvelle étude, publiée dans le Journal of Public Health, suggère que la pollution de l’air et le fait de vivre en immeuble pourraient être associés à un risque accru de maladies...

Manger sur 10 heures : le secret pour être en bonne santé

Vous prenez votre café à 8h le matin... mais à quelle heure finissez-vous votre repas du soir ? Selon les scientifiques du Salk Institute, vous devriez terminer de manger à 18 heures. Soit une fenêtre de 10 heures entre la première et la dernière prise alimentaire de la...

Vous êtes un oiseau de nuit ? C'est mauvais pour votre santé

Votre moment préféré dans la journée c'est le soir ? Pourquoi pas, mais ne tirez pas trop sur la corde. Une étude coréenne publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism révèle que les personnes qui se couchent tard ont plus de problèmes de santé que les...

Manger trop vite : la mauvaise habitude à table qui augmente le risque d'AVC

Si vous êtes un mangeur rapide avez l'habitude d'engloutir votre repas en quelques minutes les résultats de cette étude devraient vous convaincre de ralentir la cadence. Une étude menée par des chercheurs japonais de la Hiroshima University vient de montrer que les personnes qui...

Crise cardiaque : les hommes qui produisent peu de sperme plus à risque

Messieurs, il semblerait que la quantité de sperme que vous produisez fournisse des indications sur vos risques de santé à venir. Une nouvelle étude menée par les chercheurs de l'Université de Padoue en Italie, révèle que les hommes qui produisent peu de sperme auraient plus de risque...

Gros ventre : 7 boissons à éviter

Le café en forte quantitéUne tasse de café le matin, pas de souci ! En revanche, "la consommation de café en quantité importante est un facteur d'insulino-résistance" informe le Dr Pierre Nys. Il conseille donc de se limiter à 3 tasses maximum par jour en cas de syndrome...

7 conseils pour faire baisser ses transaminases

Arrêter les remèdes à base de plantesVous avez un taux de transaminases élevé et aucune cause n'a été trouvée ? Si vous prenez des remèdes dits naturels à base de plantes, arrêtez leur prise et voyez si votre taux de transaminases diminue. "Nous voyons des personnes avec des...

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