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Dormir assis : les graves maladies que vous risquez

Vous avez l'habitude de vous endormir confortablement calé dans votre fauteuil préféré ? Attention, cette erreur n'est pas anodine ! Dormir assis n'est pas sans conséquence sur votre santé. Cette manie peut même aller jusqu'à favoriser la survenue d'un caillot...

Yoga : les postures pour détoxifier son foie

« D'une manière générale, le yoga prend soin de tous nos organes. Le simple fait de mettre de la conscience sur la respiration, la manière de se mouvoir, et d'explorer des postures est bénéfique pour le corps. Respirer est le socle du yoga. La respiration en conscience amène la...

5 habitudes quotidiennes qui détruisent vos genoux

Les blessures et les douleurs aux genoux, tout comme l’usure ou la déchirure des articulations, sont fréquentes chez de nombreuses personnes. Ces problèmes de santé ne sont pas à prendre à la légère et doivent être pris en compte lorsqu’on décide de pratiquer une activité...

Les pires et les meilleures crèmes antirides selon 60 millions de consommateurs

Parce qu'il est difficile de faire notre choix face à l'arsenal de cosmétiques qu'il existe aujourd'hui, l'association 60 millions de consommateurs nous aide à nous décider pour nos soins anti-âge. "Nous avons de nouveau comparé des soins antirides...

5 rides et leur signification

On peut choisir de voir ses rides comme des souvenirs joyeux, plutôt que comme des imperfections du visage. Certes, c’est le signe que la peau se relâche avec les années, mais ce sont également vos expressions qui ont aidé ces rides à se façonner. Elles sont finalement révélatrices de...

Cheveux longs : 6 coupes qui rajeunissent

L’un des conseils les plus fréquents donnés aux femmes qui souhaitent paraître plus jeunes est d’adopter une coupe courte. Toutefois, c’est loin d’être la seule option pour gagner quelques années. Il est tout à fait possible de garder une longue crinière après 50 ans, et cela, sans...

Ongles : ce que leur couleur signifie de votre état de santé

Vous avez des ongles cassants, qui se dédoublent ou encore avec une couleur terne ? Vous ne leur accordez peut-être pas suffisamment d’attention. Si l’on a tendance à les oublier, les ongles nécessitent eux-aussi des soins pour rester forts et en bonne santé. Mais comment faire ? Ongles...

"On m’a défigurée à Lille" : Iris Mittenaere alerte sur le peeling

Le 23 janvier dernier, Iris Mittenaere a tenu à alerter ses fans sur les dangers d’un soin anti-âge. Via son compte Instagram, l'ancienne reine de beauté nous met en garde par rapport au peeling ainsi qu'au micro-needling. Il s'agit de traitements anti-âges...

Cholestérol, tension... 15 aliments à manger au dîner pour protéger votre cœur

Une alimentation équilibrée est incontournable pour prendre soin de votre cœur. Il se trouve que de nombreuses maladies cardiaques pourraient être évitées si on surveillait davantage notre régime alimentaire. En effet, en étant en surpoids, vous augmentez vos risques de maladies...

Gwyneth Paltrow pose nue à 48 ans et célèbre son corps

Dimanche, l’actrice et fondatrice de Goop a publié une photo sur son compte Instagram, la dévoilant entièrement nue - et fière de ses courbes parfaites. C’est son mari, Brad Falchuk, qui a immortalisé la star souriante et rayonnante dans leur jardin baigné de soleil. Découvrez la photo...