On est formidables !

Vous le dit-on souvent ? Non, bien sûr. Et pourtant cette phrase a un effet tonique. Elle permet de s'estimer et procure de la joie. L'effet est immédiat ! Puisque nous devons le plus souvent compter sur nous-mêmes pour aller bien et avoir confiance dans la vie, voici quelques conseils pour rester positive et garder le moral. En avant les filles !

Les mots à éviter

On renonce à l'emploi de certains termes destructeurs.

Par exemple, on évite de dire "Je suis nulle !" à tout bout de champ. Le pense-t-on vraiment ? Non. Dans ce cas, on arrête d'être négative envers nous-même. On se respecte. Et pour commencer, on s'écoute. Lorsque l'on prononce des paroles nuisibles, hé bien, on les change.

La thérapeute Louise L. Hay souligne l'importance des mots et expressions. Ils influencent notre comportement et notre environnement. Ils participent à rendre notre vie plus harmonieuse et équilibrée.

Le bon conseil : On raye de notre vocabulaire certaines expressions restrictives comme "il faut que". Cela libérera la tension qu'elles provoquent...

mots-clés : Psycho, Bonheur
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