11 signes qui prouvent que vous êtes enfin heureux

Le bonheur, « Ce mot est une juxtaposition de deux autres mots : ‘bon’ et ‘heur’. Le mot ‘bon’ possède la définition que nous lui connaissons aujourd’hui et le mot ‘heur’ vient du latin ‘augurium’ qui signifie ‘présage’ (et qui est d’ailleurs devenu le mot...

Image étonnante : un nouveau-né serre le doigt du chirurgien en pleine césarienne

C’est une image étonnante qui fait le tour du web en ce début d'année. Alicia Atkins a donné naissance à une petite fille, Nevaeh, en octobre dernier. Alors qu'elle accouchait par césarienne, son conjoint Randy Atkins a pris en photo la main du bébé saisissant le doigt du...

On est formidables !

Les mots à éviter On renonce à l'emploi de certains termes destructeurs. Par exemple, on évite de dire "Je suis nulle !" à tout bout de champ. Le pense-t-on vraiment ? Non. Dans ce cas, on arrête d'être négative envers nous-même. On se respecte. Et pour commencer, on...

Bonheur : ces 5 choses qu’il faut se forcer à faire pour être heureux

À défaut d’être heureux, gardez le sourire pour le devenir ! C’est la conclusion à tirer d’une étude publiée dans la revue Nature Human Behavior le 20 octobre dernier. Selon la recherche, les sourires, même figés, peuvent mécaniquement nous rendre plus heureux.  Des chercheurs de...

Ikigaï : les clés pour trouver votre raison d’être

L’ikigaï, pour mettre du sens dans sa vie“Ikigaï” ou “生き甲斐” en écriture japonaise, peut se traduire par “ce qui me donne de la joie” ou “ce qui me donne envie de me lever le matin” en français. C’est un concept japonais, une philosophie à adopter au quotidien, qui...

Quête du bonheur : les 12 pièges à éviter

Le bonheur cache une large part de mystère. Si les philosophes d’autrefois ont bien tenté de lui donner une définition unique, un sens logique, une part de vérité irréfutable, il n’en reste pas moins que le bonheur questionne toujours, autant qu’il fascine. Des chercheurs américains,...

Bonheur : 5 activités qui rendent heureux

Aussi appelée "hormone du bonheur", la dopamine correspond à "un neuromédiateur biosynthétisé par différentes cellules nerveuses dites dopaminergiques", détaille l’Académie nationale de médecine. Cette hormone permet aux informations d’être transmises entre les...

Bonheur : le classement des 10 pays où les plus heureux en 2023

Le lundi 20 mars 2023, à l’occasion de la journée internationale du bonheur, le World Happiness Report a été dévoilé. Ce rapport, mis au point en 2012 par l’Organisation des Nations unies (ONU), est un classement des pays où l’on vit le plus heureux.Rapport du bonheur 2023 : comment...

Bonheur : le classement des pays où l'on vit le plus heureux en 2021

"C'est quoi le bonheur ?". S'il est difficile de répondre clairement à cette question, on peut toutefois avoir une idée des pays dans lesquels on a le goût de vivre. Pour la neuvième année consécutive, le "World Happiness Report 2021" publié par le Réseau des...

10 citations pour faire rimer santé et bonheur

Une étude menée par des chercheurs de l’université de Colombie-Britannique à Vancouver (Canada), auprès d’un échantillon représentatif de 12 998 adultes américains de plus de 50 ans. Les personnes ont auto-évalué leur niveau de satisfaction dans la vie et leur santé. Ils ont ensuite...

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