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Ronflement
Le ronflement est un bruit respiratoire fort et régulier produit pendant le sommeil lorsque l'air passe par les voies respiratoires rétrécies. Le ronflement est souvent associé à l'apnée du sommeil, un trouble respiratoire caractérisé par des interruptions de la respiration pendant le sommeil.
Les causes courantes de ronflement comprennent l'obésité, le tabagisme, l'alcool, le stress et certains médicaments. Des mesures telles que l'adoption d'un mode de vie sain, la modification de la position de sommeil et l'utilisation d'un dispositif de pression positive continue (CPAP) peuvent aider à réduire le ronflement et améliorer la qualité du sommeil.
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