Ronflement
Le ronflement est un bruit respiratoire fort et régulier produit pendant le sommeil lorsque l'air passe par les voies respiratoires rétrécies. Le ronflement est souvent associé à l'apnée du sommeil, un trouble respiratoire caractérisé par des interruptions de la respiration pendant le sommeil.
Les causes courantes de ronflement comprennent l'obésité, le tabagisme, l'alcool, le stress et certains médicaments. Des mesures telles que l'adoption d'un mode de vie sain, la modification de la position de sommeil et l'utilisation d'un dispositif de pression positive continue (CPAP) peuvent aider à réduire le ronflement et améliorer la qualité du sommeil.
Ronflement: les dernières infos
Ronflements : 5 conseils d'un médecin ORL pour arrêter de ronfler
Publié le 05 mai 2021 à 15h:32 par Nicolas Apaire
Chaque nuit, vous ronflez à faire trembler les murs de votre chambre ? Sachez que les ronflements ne sont pas toujours anodins et qu'ils peuvent entraîner des problèmes de...
Ronflement : quel niveau sonore peut-il atteindre ?
Publié le 04 sep 2020 à 17h:09 par Pauline Capmas-Delarue
Saviez-vous qu’un ronfleur peut faire autant de bruit qu’un marteau-piqueur au cours de la nuit ? On décrypte pour vous les différentes intensités possibles d’un ronflement,...
9 erreurs qui font ronfler
Publié le 27 mar 2018 à 17h:53 par Bénédicte Demmer
Ne pas boire assez d'eau, ne jamais aérer sa chambre, manger trop gras le soir... Il n'y a pas que le fait de dormir sur le dos qui fasse ronfler. Beaucoup d'autres...
10 solutions contre le ronflement
Publié le 08 aoû 2017 à 17h:35 par Sophie Raynaud
Le ronflement touche 60 % des hommes après 50 ans et 40 % des femmes passé 60 ans ! Longtemps considéré comme anodin, il est aujourd’hui associé à des apnées du sommeil…...
Arrêter de ronfler : qu'est-ce que la bague anti-ronflement ?
Publié le 12 mai 2017 à 13h:03 par La Rédaction Médisite
La bague anti-ronflement est une solution naturelle proposée aux petits ronfleurs, c'est-à-dire aux hommes et aux femmes qui ronflent légèrement ou occasionnellement. Disponible...
9 erreurs à éviter pour ne plus ronfler
Publié le 09 mai 2017 à 10h:24 par Laurène Levy
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L'huile d'olive, un anti-ronflement naturel ?
Publié le 11 avr 2017 à 18h:03 par La Rédaction Médisite
Vous recherchez un anti-ronflement naturel ? Zoom sur une astuce naturelle à laquelle on ne pense pas d'emblée : l'huile d'olive.
Solution anti-ronflement : comment décongestionner son nez ?
Publié le 11 avr 2017 à 17h:03 par La Rédaction Médisite
Vous souhaitez trouver une solution anti-ronflement ? Découvrez quelques pistes pour décongestionner le nez.