Maïs : 5 raisons santé de consommer cette céréale
Publié le 24 mai 2022 à 16h:31
Le maïs est une céréale découverte au XVème siècle par les Européens, lors de leur conquête du “Nouveau Monde”. Mayas, Aztèques, Incas… Les peuples autochtones d’Amérique cultivaient déjà cette plante depuis des milliers d’années et réservaient au maïs une place importante dans...
5 réflexes santé pour prendre soin de son côlon
Publié le 27 déc 2018 à 18h:01
Une alimentation équilibrée pour un côlon en forme Bien intégrer la notion d’équilibre alimentaire dès le plus jeune âge permet de prendre soin de son côlon tout au long de sa vie. Pour être équilibrée, l’alimentation doit être diversifiée et composée de produits sains. On évite...