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On rappelle souvent qu’il faut boire au moins 1,5 litre d’eau par jour. Mais attention à ne pas trop dépasser cette dose !

Selon le graphique publié par le Chilien Marcelo Duhalde en mars 2013, boire de l’eau devient un acte suicidaire à partir 8,3 litres en un jour, ce qui correspond à 5,5 bouteilles d’un litre et demi. Cette infographie révèle que le danger est partout et qu’à très hautes doses, certaines substances courantes sont très toxiques.

Parmi elles : l’alcool, l’arsenic, la nicotine, la caféine, mais aussi le venin d’abeille, l’aspirine, l’ibuprofène, etc.

C’est comme ça que l’on apprend aussi qu’il existe des concours de gros buveurs d’eau, principales victimes de l’hyper hydratation. Ils ne doivent pas suivre les mêmes infos que nous…

Sources

La dose fait le poison, Courrier international, 2 septembre 2013

mots-clés : eau, boire
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