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Lumbago : 3 exercices pour aller mieux

Un lumbago est un mal de dos que l'on nomme plus spécifiquement lombalgie dans le milieu médical. D'apparition aiguë ou chronique, il handicape rapidement la vie quotidienne en raison de la gêne fonctionnelle qu'il provoque. Mais c'était sans compter sur ces 3 exercices pour soulager le lumbago.