Grémil

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Les plantes de Août

Nom latin: 

Lithospermum officinale

Nom(s) vulgaire(s): 

Herbe-aux-perles, millet du soleil.

Famille: 

Borraginacées

Période de récolte: 

A partir d’août (après la floraison).

Grémil : Propriétés

Le grémil est une plante vivace convoitée par les phytothérapeutes en raison de son action contraceptive. Cette propriété se doit à la présence d’acide lithospermique dans les feuilles. Cette substance agit en neutralisant l’action des hormones gonadotropes, les hormones qui interviennent dans le développement des organes génitaux (FSH, LH). Le grémil est utilisé pour éviter les grossesses et traiter les problèmes de règles (dysménorrhées). Il est aussi indiqué dans la prise en charge de l’hypothyroïdie légère et chez les personnes qui ont un taux de sucre dans le sang anormalement élevé (effet hypoglycémiant).

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Grémil : Histoire

Le grémil était autrefois employé pour éliminer les calculs rénaux et pour enlever les corps étrangers logés dans l’œil. Il suffisait d’introduire une graine sous la paupière pour provoquer un larmoiement.

Grémil : Comment la reconnaître ?

Cette plante, dont la tige mesure entre 50 et 80 cm de long, possède des feuilles vertes allongées en forme de fer de lance. La face intérieure est plus claire que la face extérieure. Les feuilles sont disposées tout au long de la tige, jusqu’au sommet. Ses fleurs blanc crème s’ouvrent en juin. Elles sont solitaires et apparaissent à la base des feuilles. Ses fruits blancs et luisants sont rassemblés par groupes de quatre. Le grémil pousse naturellement en France et dans l’ensemble de l’Europe.

Grémil : Parties utilisées

La plante entière.

Grémil : Posologie

En usage interne
Contre les problèmes de règles et l’hypothyroïdie légère.
Infusion : Faire bouillir 50 g de plante dans ½ litre d’eau. Laisser infuser 10 minutes et filtrer avant de boire. A prendre en plusieurs fois au cours de la journée.
Ou
Teinture* : 30 à 50 gouttes à diluer dans un verre d’eau.
Boire 3 verres par jour.
(*) Consultez votre médecin avant de suivre ce traitement.
Ou
Gélules : Prendre 3 gélules pendant les repas, 2 ou 3 fois par jour selon la gravité des symptômes.

En cas de persistance des symptômes, consultez un médecin.

Grémil : Précautions d'emploi

Attention : Les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.

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Grémil : Maladie(s) associée(s): 

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