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De l’eucalyptus pour ne pas être malade cet hiver !

L'hiver approche, une seule idée en tête, ne pas se retrouver comme l'année dernière, malade, sous la couette en passant d'infections en infections ! La solution : l'eucalyptus radié (eucalyptus radiata). Il booste les défenses immunitaires, lutte contre les virus, les bactéries, les infections et est anti-inflammatoire.

Mode d’emploi :

  • Appliquer 2 à 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié, diluées dans de l'huile végétale (ex : macadamia, amande douce), sur la voûte plantaire ou à l'intérieur des poignets dès le début des épidémies et durant 10 à 15 jours.

Contre-indications : Femme enceinte ou allaitante, enfant de moins de 3 ans.

Précautions d'emploi : Les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence. Ne pas dépasser les doses prescrites. Après un massage ou une application cutanée, il convient de toujours se laver les mains. Ne pas laisser les flacons à la portée des enfants. En cas de doute sur l’utilisation, demandez conseil à un pharmacien spécialisé.

Pour soigner la bronchite et la toux

En fluidifiant les sécrétions bronchiques et en favorisant leur évacuation, l’eucalyptus aide à soigner la bronchite. Calmant, il soulage aussi la toux grasse.

En baume massant : Verser 3 à 4 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié (eucalyptus radiata) dans un peu d'huile végétale (macadamia, amande douce). Frictionner le mélange sur le thorax et/ou le dos, 3 fois par jour pendant 4 à 6 jours.

Et/Ou

En tisane : Verser environ 150ml d'eau bouillante sur 1 cuillerée à café de feuilles d'eucalyptus (coupées menues). Couvrir et laisser infuser 15 minutes. Filtrer avant de boire. 3 à 4 tasses d'infusion par jour, en dehors des repas.

Contre-indications : Femme enceinte ou allaitante, enfant de moins de 3 ans.

Précautions d'emploi : Les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence. Ne pas dépasser les doses prescrites. Après un massage ou une application cutanée, il convient de toujours se laver les mains. Ne pas laisser les flacons à la portée des enfants. En cas de doute sur l’utilisation, demandez conseil à un pharmacien spécialisé.

Pour se débarrasser des pellicules

Avoir des pellicules, c’est fréquent ! Pour lutter contre cette desquamation du cuir chevelu, optez pour l'huile essentielle d'eucalyptus citronné.

Mode d’emploi : La première chose à faire est de choisir un shampoing adapté à la nature des cheveux, de préférence au ph acide et sans produits détergents. Ajouter ensuite 40 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné dans 100ml de shampoing neutre, et rincer les cheveux à l'eau froide.

Précautions d'emploi : Les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence chez les enfants, les femmes enceintes, pour les personnes allergiques et les épileptiques. Ne pas dépasser les doses prescrites.

Après un massage ou une application cutanée, il convient de toujours se laver les mains. Ne pas laisser les flacons à la portée des enfants. En cas de doute sur l’utilisation, demandez conseil à un pharmacien spécialisé.

Pour soulager les articulations douloureuses

"On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours pas rouiller" disait Jacques Prévert. Nos articulations le prouvent ! Avec le temps, il est fréquent de souffrir de douleurs liées à l’usure et à la destruction des cartilages (la fameuse arthrose"). Même si on n’y pense pas toujours, l'eucalyptus citronné peut les soulager.

Pour cause "c'est un anti-inflammatoire et un antalgique puissant" explique Danièle Festy (Les huiles essentielles ça marche !).

Mode d’emploi : 2 gouttes d'huile essentielle d’eucalyptus citronné diluées dans quelques gouttes d’huile végétale (macadamia ou amande douce) en massage local, 2 à 3 fois par jour jusqu’à la fin de la crise.

Précautions d'emploi : Les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence chez les enfants, les femmes enceintes, pour les personnes allergiques et les épileptiques. Ce ne sont pas des remèdes anodins, il ne faut jamais dépasser les doses prescrites. En cas de doute, demandez conseil à un pharmacien spécialisé.

Pour faire baisser la fièvre

L’eucalyptus est excellent pour combattre la fièvre et dynamisé en même temps l’organisme affaibli !

Mode d’emploi : Disperser 10 à 15 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié (eucalyptus radiata) dans un solubilisant spécifique (savon liquide, poudre de lait) puis verser dans une baignoire. Prendre le bain une fois par jour, pendant 3 à 4 jours.

Ou dans un bain de pied : Disperser 10 gouttes d’HE dans le solubilisant spécifique, faire le bain de pieds 2 fois par jour, pendant 3 à 4 jours.

Contre-indications : Femme enceinte ou allaitante, enfant de moins de 3 ans.

Précautions d'emploi : Les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence. Ne pas dépasser les doses prescrites. Après un massage ou une application cutanée, il convient de toujours se laver les mains. Ne pas laisser les flacons à la portée des enfants. En cas de doute sur l’utilisation, demandez conseil à un pharmacien spécialisé.

Pour soigner les infections urinaires

Antibactérien et anti-infectieux, l'eucalyptus radié peut aider à soigner les infections urinaires.

Mode d’emploi : Mélanger 3 à 4 gouttes HE d'eucalyptus radié (eucalyptus radiata) avec un peu d'huile végétale et appliquer sur le bas ventre, 2 fois par jour. L'eucalyptus doit être utilisé en association au traitement classique prescrit par le médecin traitant en cas d'infection urinaire. Seul, il n'est pas suffisant pour être efficace.

Contre-indications : Femme enceinte ou allaitante, enfant de moins de 3 ans.

Précautions d'emploi : Les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence. Ne pas dépasser les doses prescrites. Après un massage ou une application cutanée, il convient de toujours se laver les mains. Ne pas laisser les flacons à la portée des enfants. En cas de doute sur l’utilisation, demandez conseil à un pharmacien spécialisé.

Pour purifier l’air de la maison et bien respirer la nuit

Vous restez à la maison parce que vous êtes malade ? Purifiez l’air avec l’eucalyptus pour que les microbes partent plus vite ! Même chose dans votre chambre pour vous aider à respirer la nuit !

Mode d’emploi : Jeter 1 poignée de feuilles concassées d’eucalyptus dans une casserole d’eau bouillante sans couvrir. Poser la préparation chaude dans la pièce à assainir.

Ou

Déposer quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié dans 1 bol d’eau chaude et laisser en diffusion.

Précautions d'emploi : Les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence. Ne pas dépasser les doses prescrites. Ne pas laisser les flacons à la portée des enfants. En cas de doute sur l’utilisation, demandez conseil à un pharmacien spécialisé.

Contre l’anxiété

Contre l’anxiété© FotoliaParmi toutes ces propriétés, l'eucalyptus citronné a un effet calmant et sédatif.


Mode d’emploi : Mettre quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné sur un mouchoir et respirer. A renouveler selon les besoins.


Précautions d'emploi :
Les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence chez les enfants, les femmes enceintes, pour les personnes allergiques et les épileptiques. Ne pas dépasser les doses prescrites. Après un massage ou une application cutanée, il convient de toujours se laver les mains. Ne pas laisser les flacons à la portée des enfants. En cas de doute sur l’utilisation, demandez conseil à un pharmacien spécialisé.

Rhume et sinusite : misez sur l’eucalyptus radié

Rhume et sinusite : misez sur l’eucalyptus radiéL’eucalyptus est reconnu pour être efficace contre les rhumes et sinusites. Celui qui est recommandé ici est l’eucalyptus radié. Il contient 70 à 80 % d’eucalyptol et de l’alcool alpha-terpinéole, des composés antiseptiques qui favorisent l’expectoration. L’eucalyptus radié est aussi un antiviral et un antibactérien puissant et un immunostimulant ce qui aide l’organisme à se remettre rapidement sur pied !


Gouttes nasales contre le rhume ou la sinusite :
Dans un flacon compte-gouttes nasal, mélanger 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radié (eucalyptus radiata) à une cuillère à café d'huile végétale (ex : huile d'amande douce) et instiller 1 goutte du mélange dans chaque narine, préalablement nettoyée avec un spray à l'eau de mer. A faire 3 fois par jour.
Et/ou
Tisane contre le rhume ou la sinusite :
Verser environ 150ml d'eau bouillante sur 1 cuillerée à café de feuilles (coupées menues) d'eucalyptus. Couvrir et laisser infuser 15 minutes. Filtrer avant de boire. 3 à 4 tasses d'infusion par jour, en dehors des repas.
Et/ou
Inhalation pour la sinusite : En inhalation : 5ml d'eucalyptus radié + 4ml de lavande aspic + 4ml de ravintsara + 2ml de romarin à cinéole + 2ml de menthe poivrée + alcool à 90° afin de remplir un flacon de 100 ml. Verser une cuillère à café de ce mélange dans un bol d'eau bouillante et faire des inhalations pendant 10 minutes, 2 fois par jour.


Contre-indications :
Femme enceinte ou allaitante, enfant de moins de 3 ans.


Précautions d'emploi :
Les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence. Ne pas dépasser les doses prescrites. En cas de doute sur l’utilisation, demandez conseil à un pharmacien spécialisé.

Eucalyptus : un insecticide naturel

Eucalyptus : un insecticide naturelInsectifuge, l'eucalyptus citronné est capable de repousser les insectes. Et s'ils arrivent quand même à vous piquer, il peut alors servir d’antalgique et d’anti-infectieux pour soigner les piqûres.


Pour prévenir :
Dans une bouteille de verre pouvant contenir 100 ml, mélanger :
- 10 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronné;
- 70 ml d’alcool à 94 % (éthanol);
- 20 ml d’eau.
Vaporiser l’insectifuge naturel sur les vêtements (pas sur la peau, il assèche). L’appliquer régulièrement toutes les 30 minutes, toutes les heures, selon le besoin.


Pour soulager :
Mélanger 15 gouttes d'huiles essentielles de lavande, d'eucalyptus citronné ou de tea tree diluées dans une cuillère à soupe d'huile végétale (macadamia ou amande douce par exemple). Appliquer à plusieurs reprises sur la piqûre.


Précautions d'emploi :
Les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence chez les enfants, les femmes enceintes, pour les personnes allergiques et les épileptiques. Ne pas dépasser les doses prescrites. Après massage ou une application cutanée, il convient de toujours se laver les mains. Ne pas laisser les flacons à la portée des enfants. En cas de doute sur l’utilisation, demandez conseil à un pharmacien spécialisé.

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