lumière

D’après le classement 2020 des Nations-Unies, la Finlande est le pays le plus heureux… suivi de près par le Danemark. La Norvège et la Suède figurent, quant à elles, dans le top 10. Tandis que la France n’est que 23ème… Pas de doute : malgré le froid et le manque de lumière, les Scandinaves...

Le lien entre notre cerveau et la lumière n’est plus à prouver. En plus de nous permettre de voir, elle influe sur notre horloge biologique via des cellules situées dans l’œil, les mélanopsines. Elles sont particulièrement sensibles à la lumière bleue. Des chercheurs de Liège en Belgique...

Nombreux sont ceux qui programment des vacances dans des destinations ensoleillées au plein coeur de l’hiver, et ces choix n’ont bien souvent rien d’anodin. En effet, à mesure que l’hiver s’installe et que les températures s’abaissent, les jours se raccourcissent et la lumière naturelle…...

Des chercheurs de l’université de Stanford aux Etats-Unis viennent de découvrir une technique révolutionnaire pour calmer la douleur : l’exposition à la lumière. Pour cela, ils ont modifié génétiquement des souris, en rendant leurs cellules nerveuses contrôlables par la luminosité. Ils...

Usez et abusez des baisers Particulièrement sensuelles, les lèvres et la langue lors des baisers sont d’excellents préliminaires à l’amour. Les baisers sont aussi chargés d’affectivité dans la relation à l’autre. Alors couvrez le (la) de baisers de toutes sortes et accueillez avec délice...

Les parabens dans les cosmétiquesC’est dans la salle de bains que l’on est le plus exposé aux parabens (substances chimiques nocives pour la fertilité). Ce sont des conservateurs utilisés dans les crèmes, shampooings, mousses à raser et autres dentifrices. Les parabens sont des "perturbateurs...

Imaginer la scène avant "Le premier organe sexuel, c’est le cerveau", insiste Alain Héril, sexothérapeute. Au niveau chimique, le désir est déclenché par une hormone, la lulibérine, qui elle-même favorise la sécrétion de dopamine, substance indispensable à la mise en action...

Des positions adaptées à votre taille ! Un homme très grand, une femme très petite, et les postures debout deviennent acrobatiques. Autant dire que vos tailles sont importantes dans le choix des postures que vous souhaitez expérimenter. Et même en position allongée, certaines de ces postures...

Exprimez vos sensations L’essentiel du plaisir amoureux se passe dans la tête. Si la mécanique était la seule source de plaisir, il serait bien monotone. Pensez à exprimer mutuellement ce que vous ressentez en vous-même pendant l’amour. En pratique : Exprimez votre désir, votre attirance....

Un allié minceur ultra efficace ! Le pamplemousse est un allié pour la ligne. Il "ne compte que 41 calories aux 100g, ce qui représente environ un demi-pamplemousse ", explique le Dr Christine Cieur-Tranquard. On peut l’utiliser pour se concocter de délicieuses recettes minceur : coupé...